နံနက်ခင်း
- ကျန်းမာရေး
မနက်စာမစားခြင်း၏အန္တရာယ်များ
တစ်ချို့က မနက်စာစားရတာကို ကြိုက်ကြပြီး တစ်ချို့က မနက်စာမစားချင်ကြပေမယ့် တွေးဖူးကြလား...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
မနက်ခင်းမှာ ကြံ့ခိုင်မှုရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်က အဝလွန်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် မနက်ခင်း အလေ့အကျင့် ခုနစ်ချက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့ဘက်တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ လိုချင်တောင့်တနေသော အရသာအရှိဆုံးအရာများကို စွန့်ပယ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်၏ လျှို့ဝှက်ချက်များသည် နံနက်ခင်းတွင် ရှိနေသည်ကို မေ့လျော့နေပါသည်။ ခြေလှမ်းများ…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
- ကျန်းမာရေး
ဒီအစားအစာတွေကို ဗိုက်ထဲမှာ မစားပါနဲ့။
အစာအိမ်အနာ၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် အူမကြီးကင်ဆာအပါအဝင် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အစာအိမ်ဗိုက်ထဲတွင် မစားရန် အကြံပြုထားသည့် အချို့အစားအစာများ…
ဆက်ဖတ်ရန် »