ကျန်းမာရေး
- ကျန်းမာရေး
ယခုနွေရာသီတွင် ခြေဗလာလမ်းလျှောက်ခြင်း၏ မရေမတွက်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ
နွေရာသီဟာ ပူနွေးတဲ့သဲသောင်ပြင်တွေနဲ့ ရွှေရောင်တောက်နေတဲ့ နေရောင်တွေနဲ့ နီးကပ်လာပြီဖြစ်လို့ ခြေနင်းကိုချွတ်ပြီး ခြေထောက်ဗလာနဲ့ မျှောဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
Antioxidants သည် သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန်နှင့် လှပစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
အရေပြား၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ထိခိုက်စေသော အချက်များစွာ ရှိပါသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ကင်းမဲ့ခြင်း အပါအဝင်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
တောက်ပပြီး လှပတဲ့ အသားအရေအတွက် အိပ်ရာမဝင်ခင် လိုအပ်တဲ့ အချက်သုံးချက်
မနက်ခင်းမှာ အသားအရေကို ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်မရှိဘူးဆိုရင် ညအိပ်ရာမဝင်ခင်ဘာလို့လုပ်သင့်သလဲ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သင့်လက်သည်းပုံသဏ္ဍာန်မှ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် လျှို့ဝှက်ရောဂါများအကြောင်း လေ့လာပါ။
လက်သည်းများသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး အထူးအာရုံစိုက်ရမည့် အရေးကြီးဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး သူမသည် ၎င်းတို့အား ညှပ်ခြင်း၊ ပုံသွင်းခြင်းနှင့် ခြယ်သခြင်းတို့ကို အချိန်အတော်ကြာ ဖြုန်းတီးပေးကာ ယင်းအရာများကြားတွင်...
ဆက်ဖတ်ရန် »