1- ဘယ်ဘက်နားကို အသုံးပြု၍ ဖုန်းပြောခြင်း 2- ကော်ဖီကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် မသောက်ပါနှင့် 3- ဆေးမသောက်ပါ...
ကွဲပြားသောတန်ဖိုးကို ထည့်ပါ-