အသည်းသန့်စင်ခြင်း။
- ကျန်းမာရေး
အသည်းကို အဆိပ်အတောက်တွေ ကင်းစင်စေဖို့ အစိမ်းရောင် ဖျော်ရည်ကို သိထားလိုက်ပါ။
ဗီတာမင် B6၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင် B6 ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သွေးနီဥများထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်း ခုနစ်သွယ်
ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆိပ်အတောက်များ ကင်းစင်စေမည့် နည်းလမ်း ခုနစ်သွယ် ၁။ 1- ဗိုက်ထဲက သံပုရာသီး ဖျော်ရည်ကို ဗိုက်ထဲ ထည့်ပြီး ရေတစ်ခွက်သောက်ပါ။ ၃-သောက်ပါ…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဤသည်မှာ သင့်အား အသည်းအဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အရေးကြီးဆုံးသော သောက်စရာများဖြစ်သည်။
ဒါကတော့ အသည်းအဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် အရေးအကြီးဆုံး အချိုရည်တွေ အသည်းက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးတဲ့အပြင် လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလည်း အဓိကတာဝန်ယူပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် »