အသည်းခြောက်ရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းများကို လေ့လာရန် ၁- အိပ်ရေးမဝခြင်း ၂- နံနက် ဆီးမသွားခြင်း ၃- အစာအလွန်အကျွံစားခြင်း ၄-...
ကွဲပြားသောတန်ဖိုးကို ထည့်ပါ-