ထိခိုက်မှု
- ကျန်းမာရေး
အိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် မီးဖွားခြင်းတာဝန်များကို ထိခိုက်စေပါသည်။
ညဘက် လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ခြင်း သည် ကျန်းမာသော ဘဝနေထိုင်မှု အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ် သည် ကို ကောင်းစွာ သိရှိ ထား သည် ။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အပူက ဦးနှောက်ကို ထိတယ်။
အပူချိန်များ မြင့်တက်လာခြင်းသည် သင့်ပရောဂျက်များကို ထိခိုက်စေရုံသာမက အဆိုပါပရောဂျက်များအတွက် သင်စီစဉ်ပုံကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ည ဆယ်နာရီကျော်ရင် ဖုန်းကို မသုံးပါနဲ့။
လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ သင်သည် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းနှင့် ဝေးဝေးနေရန် အတည်ပြုထားသော်လည်း ယခုအချိန်သည် ညဘက်ဖြစ်သောကြောင့် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ထိခိုက်မှုကြား ကွာခြားချက်မှာ ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ရာသီအလိုက် စိတ်ကျရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများ
Seasonal Affective Disorder (SAD) သည် လူငယ်အများစုကို ထိခိုက်စေသော စိတ်ကျရောဂါအမျိုးအစားခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အချစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။
အချစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘက်သာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘက်ပါ သက်ရောက်မှုရှိသလားဟု သင်တွေးဖူးပါသလား။
ဆက်ဖတ်ရန် »