2016
- ဆက်ဆံရေး
ပူပင်သောကတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
ဘဝရဲ့ အဆင့်တစ်ခုမှာ ဒါမှမဟုတ် ဘဝအတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ထိပါးလာစေနိုင်တာမို့ အဲဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ရာသီအလိုက် စိတ်ကျရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများ
Seasonal Affective Disorder (SAD) သည် လူငယ်အများစုကို ထိခိုက်စေသော စိတ်ကျရောဂါအမျိုးအစားခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ငါတို့တစ်ယောက်စီတိုင်းဟာ တခြားသူတွေရဲ့စိတ်နှလုံးကို အထင်ကြီးစေမယ့် ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖြစ်ဖို့ အိပ်မက်မက်ကြပေမယ့် အဲဒီအိပ်မက်က ဘာဖြစ်မလဲ…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အကောင်းဆုံးသဘာဝပဋိဇီဝဆေး
မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အဆိုပါရောဂါများကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အကောင်းဆုံး သဘာဝနှင့် ဘေးကင်းသော ပဋိဇီဝဆေးများကို ဖော်ထုတ်ပြသခဲ့သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသော အစားအစာများ
ညဘက်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ရပ်တန့်ခြင်းသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ခြေ တိုးလာသကဲ့သို့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် »