အစားအသောက်များတွင်
- ကျန်းမာရေး
Melania Trump ၏တက်ကြွမှု၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလေ့လာပါ။
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုရဲ့ အခြေခံ၊ ကျန်းမာပြီး ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတိုင်းရဲ့ အခြေခံကတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာဖြစ်တာကြောင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်မယ်ဆိုရင်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သင့်အိမ်တွင် သေစေတတ်သော ပစ္စည်းများကို သတိထားပါ။
မကြာခဏဆိုသလို အိမ်ရှင်မတွေဟာ သူတို့ရဲ့အန္တရာယ်ကို သတိမမူမိတဲ့ အိမ်တွေမှာ ပစ္စည်းတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ပစ္စည်းတွေအဖြစ် အသွင်ပြောင်းတာကို သတိမထားမိတတ်ကြပါဘူး။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ယခုဆောင်းရာသီတွင် အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် စည်းမျဉ်းများ
ဆောင်းရာသီမှာ အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ရှားပြီး အေးတဲ့နေ့ရက်တိုင်းကို ပျင်းရိခြင်းနဲ့ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကနေ ဝေးဝေးနေနိုင်ဖို့ ဆောင်းရာသီမှာ အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ရှားဖို့ အကြံပြုချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အစာစားပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန်အသစ်ကို အလွယ်တကူ ထိန်းသိမ်းနည်း
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် စုဆောင်းထားသော အဆီများကို အချိန်တိုအတွင်း သို့မဟုတ် အချိန်တိုအတွင်း လောင်ကျွမ်းစေရန် အစားအသောက်ကို လိုက်နာရန် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဂျင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးသလား။
ဂျင်းကို ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ ရှေးခေတ်ကတည်းက လူသိများပြီး ရောဂါတော်တော်များများကို ကုသရာမှာ အသုံးပြုကြပါတယ်။ဒါ့အပြင် ဂျင်းဟာ ထူးခြားတဲ့ အရသာနဲ့ အရသာရှိပါတယ်။…
ဆက်ဖတ်ရန် »