गर्मीमा कपालको हेरचाह गर्न यी चरणहरू आवश्यक पर्दछ

गर्मीमा कपालको हेरचाह गर्न यी चरणहरू आवश्यक पर्दछ

पोषण पूरक को ग्रहण

गर्मीको समयमा, कपाल जीवनशैली र मौसम परिस्थितिसँग सम्बन्धित बाह्य आक्रामकताहरूको दायरामा पर्दछ, जसले यसलाई जीवन शक्ति गुमाउँछ। यस क्षेत्रमा उसलाई आवश्यक पर्ने सहयोग प्रदान गर्न, कपाललाई आवश्यक पर्ने भिटामिन र मिनरल्सले भरिपूर्ण कपालका लागि पोषणयुक्त आहारा लिने आधारमा ३ महिनाको अवधिको लागि हेयर टनिक उपचार अपनाउन सिफारिस गरिन्छ। तपाईं खमीर उपचार पनि गर्न सक्नुहुन्छ जुन यस क्षेत्रमा पुरातन समयदेखि प्रभावकारी साबित भएको छ।

नियमित टाउकोको मालिश

मसाज टाउकोको हेरचाहको आधारभूत चरणहरू मध्ये एक हो, किनकि यसले यस क्षेत्रमा माइक्रो-सर्क्युलेसन सक्रिय गर्दछ, कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ, र यसको कोमलता र चमक बढाउँछ। र मसाज भनेको टाउकोलाई कडा रगडेर होइन, तर टाउकोमा हातहरू लगाएर र त्यसपछि हामी टाउकोको हड्डीहरूबाट टाउको अलग गर्न चाहन्छौं जस्तो गरी ढिलो घुमाउरो चालहरू गर्दै। यो मसाजले तत्काल आरामको अनुभूति प्रदान गर्दछ र दैनिक केही मिनेटको लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।

अन्तिम चरणको रूपमा चिसो पानी

चिसो पानीले कपाल नुहाउनु कपालको कोमलता र चमक कायम राख्नको लागि आवश्यक कदमहरू मध्ये एक हो। मनतातो पानीले धुने क्रममा खुल्ने कपालको फोलिकल्स बन्द गर्न यो चरण पर्याप्त छ। यसलाई कपाल धुने दिनचर्यामा एक आवश्यक कदमको रूपमा अपनाउन सिफारिस गरिन्छ, र परिणामहरू तुरुन्तै देखिने छन्।

कपालको छेउमा काट्नुहोस्

यो चरण आवश्यक छ, विशेष गरी गर्मीको सुरुमा, किनकि यसले विभाजनको अन्त्यबाट छुटकारा पाउन योगदान पुर्‍याउँछ र कपाललाई स्वस्थ रूप दिन्छ जुन नयाँ सिजनलाई स्वागत गर्न आवश्यक छ। कपाल हेरचाह विशेषज्ञहरूले प्रत्येक 3 महिनामा एक पटक यसको छेउ काट्ने सल्लाह दिन्छन्, किनकि यो कदमले यसको उचित वृद्धिमा योगदान पुर्‍याउँछ र यसको छेउलाई क्षतिबाट बचाउँछ।

विषाक्त पदार्थहरू भएका शैम्पूहरू नदिनुहोस्

स्वस्थ कपाल कायम राख्ने सिलिकन र सल्फेट भएको शैम्पूहरू बेवास्तामा निर्भर गर्दछ।

तातो तौलिया प्रयोग गर्नुहोस्

न्यानो तौलियाले कपाल छोप्दा मास्क वा यसमा लगाइएको तेल नुहाउने गुणहरू सक्रिय हुन मद्दत गर्दछ। एउटा तौलियालाई तातो पानीले भिजाएर राम्ररी निचोरेर कपालमा लगाउने वा सुक्खा तौलिया टाउकोमा लगाउने र हेयर ड्रायरले केही मिनेट तताउने वा तौलियालाई भिजाएर तताउने सिफारिस गरिन्छ। कपालमा बेर्नु अघि लगभग आधा मिनेटको लागि माइक्रोवेवमा।

घरेलु मास्कको फाइदाहरूको फाइदा लिनुहोस्

घरेलु मास्क कपाललाई चाहिने पोषक तत्वहरूको स्रोत हो। तपाईं सुख्खा कपालको हेरचाह गर्न अण्डा र महको मास्क, वा निर्जीव कपालको लागि एभोकाडो र जैतूनको तेल मास्क तयार गर्न सक्नुहुन्छ। यो मास्क लगभग आधा घण्टाको लागि कपालमा लागू हुन्छ, जसको समयमा टाउकोलाई नायलनको तह वा प्लास्टिकको बाथ टोपीले ढाकिएको हुन्छ। त्यस पछि, कपाल कुल्ला र शैम्पू संग सामान्य रूपमा धोइन्छ।

कपाललाई यसको जीवन शक्तिका लागि फाइदाजनक सामग्रीसँग भिजाउनुहोस्

मास्क, तेल, वा हेरचाह उत्पादनहरूसँग कपाल भिजाउनु तिनीहरूको गुणहरूबाट लाभ उठाउन आवश्यक कदम हो। यो आधा घन्टा र पूरा रातको बीचमा भिजाउने दायरा सिफारिस गरिएको छ, र यो ध्यान दिन लायक छ कि भिजाउने अवधि जति लामो हुन्छ, कपालमा प्रयोग गरिएका सामग्रीहरूबाट उति धेरै फाइदा हुन्छ।

रेशमको तकियामा सुतिरहेको

रेशम तकियाको मूल्य उच्च हुन सक्छ, तर यो कदम अपनाउने फाइदाहरू धेरै छन्। तिनीहरूले कपास सामग्रीबाट बनेको तकियाले कपालमा छोडेको स्थिर बिजुलीको प्रभावलाई कम गर्दछ। यसले कपाललाई सुत्ने बेलामा झर्ने र झर्ने समस्यालाई कम गर्छ, साथै यसलाई नरम र चिल्लो राख्छ।

यसलाई एप्पल साइडर भिनेगरले कुल्ला गर्नुहोस्

एप्पल साइडर भिनेगरले कपाल कुल्ला गर्नु धेरै पुरानो र धेरै प्रभावकारी कपाल हेरचाह गर्ने बानी हो। नियमित रूपमा कपाल कुल्ला पानीमा सिरका थप्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि यसले कपालको चमक बढाउँछ, डन्ड्रफको समस्यालाई निको पार्छ, र कपालको जीवन शक्ति गुमाएको हेरचाह गर्छ। तपाईले कपाललाई स्याम्पुले धुनु अघि हप्तामा एक पटक शुद्ध स्याउ साइडर भिनेगरले 30 मिनेटसम्म भिजाउन सक्नुहुन्छ।

अन्य विषयहरू: 

ब्रेकअपबाट फर्किएपछि प्रेमीसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج