सेतो पल्पका फाइदाहरू के हुन्?

लाभ?
सेतो पल्प भनेको कद्दू वा कद्दूको फलबाट उत्पादन हुने बीउ हो।
सेतो पल्पमा मानव स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण धेरै पोषक तत्वहरू समावेश छन्:
सेतो पल्पमा मानव स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण भिटामिनहरू छन्, जस्तै भिटामिन बी, ई, सी, र के।
सेतो पल्पमा फलाम, तामा, जिंक, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, म्याङ्गनीज र पोटासियम जस्ता धेरै महत्त्वपूर्ण खनिजहरू हुन्छन्।
सेतो पल्पमा महत्त्वपूर्ण फाइबरहरू हुन्छन्।
सेतो पल्पमा असंतृप्त बोसो हुन्छ जुन मानव स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ।
सेतो पल्पमा ओमेगा–३ हुन्छ
सेतो पल्पमा प्रोटिनको उच्च प्रतिशत हुन्छ।
सेतो पल्पमा म्याग्नेसियम र केही अन्य तत्वहरू हुन्छन् जसले स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्छ र मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ। यसले प्रभावकारी रूपमा आराम र निद्रामा मद्दत गर्दछ र अनिद्राको उपचार गर्दछ।
सेतो पल्पमा भिटामिन ई हुन्छ, जसले छालालाई डिहाइड्रेसन र चर्किनबाट बचाउँछ र छालाको सौन्दर्य कायम राख्छ।
अण्डाको पल्पले हड्डीहरूलाई बलियो बनाउन र तिनीहरूको कमजोरीलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, किनभने यसमा क्याल्सियमको प्रतिशत हुन्छ।
सेतो पल्प पुरुषहरूमा इरेक्टाइल डिसफंक्शनको लागि एक प्रभावकारी उपचार हो, किनकि यसले रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ र रक्त प्रवाहलाई मद्दत गर्दछ।
सेतो पल्पले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ।
यसमा प्रोटिन र फाइबर पाइने तथ्यलाई धन्यवाद, यसले तौल बढाउने काम गर्दैन, र यसमा असंतृप्त बोसो पनि हुन्छ।
सेतो पल्पले रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्न र हृदयाघात र स्ट्रोकबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ, किनकि यसमा ओमेगा-3 हुन्छ।
सेतो पल्पले शरीरलाई विभिन्न कार्यहरू गर्न आवश्यक ऊर्जा प्रदान गर्दछ।