स्वास्थ्य
आँखा सुख्खा हुनबाट कसरी जोगाउने
आँखा सुख्खा हुनबाट कसरी जोगाउने
1- आँखा ड्रप प्रयोग गर्नुहोस्
२- नाक स्प्रे र एन्टिहिस्टामाइनहरूबाट बच्नुहोस्
3- कोठा humidifiers प्रयोग गर्नुहोस्
१- धेरै पानी पिउनुहोस्
५- सिधै आँखामा हावा प्रवेश नगर्नुहोस्
६- ओमेगा ३ खाने
७- सनग्लास लगाउने