सौन्दर्य र स्वास्थ्य

कपालको मास्क जाडोको मुख्य चिन्ता हो

कपालको मास्क जाडोको मुख्य चिन्ता हो

कपालको मास्क जाडोको मुख्य चिन्ता हो

मौसम परिवर्तनका कारण जाडोमा कपाल नाजुक र सुख्खा हुने सम्भावना हुन्छ र स्कार्फ, टोपी वा हेडब्यान्डले टाउको छोप्दा अवस्था झन् बिग्रन्छ, किनभने यी सामानहरू कपालमा लगातार रगिन्छन् र भाँचिन्छन्, टाउकोलाई राम्रोसँग सास फेर्नबाट रोक्नको अतिरिक्त।

यस वास्तविकताको अनुहारमा, प्राकृतिक मास्कहरूले कपाललाई पोषण र मॉइस्चराइज गर्न मद्दत गर्दछ जब बाह्य कारकहरूका कारण यसको सुख्खापन अझ गम्भीर हुन्छ। यस क्षेत्रमा प्रभावकारी साबित भएका ती मध्ये 5 को बारेमा जान्नुहोस्।

1- तेल स्नान:

तरकारी तेलहरूले कपाललाई गहिरो पोषण दिन प्रभावकारी भूमिका खेल्छन्, त्यसैले सजिलो र व्यावहारिक व्यञ्जनहरू तयार गर्न तिनीहरूको फाइदा लिनुहोस्। दुई चम्चा जैतुनको तेललाई समान मात्रामा नरिवलको तेलसँग मिलाएर यो मिश्रणलाई कपालमा करिब २० मिनेटसम्म लगाउन पर्याप्त हुन्छ।

यस अवधिमा, रक्त परिसंचरण उत्तेजित गर्न र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन टाउकोको मसाज गर्न सकिन्छ, यदि यो मिश्रण लागू गरेपछि र शैम्पूले धुनु अघि कपाललाई मनतातो पानीले राम्रोसँग पखाल्नुहोस्। कपालको जीवन शक्ति गुमेको अवस्थामा यसलाई हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ।

२- शिया बटर:

शिया मक्खन कपाललाई गहिरो रूपमा मोइस्चराइज गर्ने अत्यावश्यक फ्याटी एसिडको समृद्धिले फरक पार्छ। यो प्राकृतिक उत्पादनहरू बेच्ने पसलहरूमा उपलब्ध छ, र यसलाई घुमाउरो, कठोर र धेरै सुख्खा कपालमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यो बटरको प्रयोग तेल स्नानको विकल्प हो, किनकि यसले कपाललाई गहिरो पोषण दिन्छ, र यसलाई सुख्खा कपालमा लगाइन्छ। हेजलनटको दाना लिएर यसलाई कपालको लम्बाइमा लगाउनु अघि हातको हत्केलाको बीचमा तताउनु पर्याप्त छ, छेउमा फोकस गर्दै। यो मास्क कपालमा लगभग एक घण्टाको लागि छोड्न वा कपालमा रातभर छोडेर भोलिपल्ट बिहान धुन सकिन्छ।

३- एलोभेरा:

एलोवेरा जेल कपालको फाइबरलाई मोइस्चराइज गर्नको लागि एक आदर्श घटक हो, त्यसैले यसलाई जैतुनको तेल वा अर्गन तेलको समान मात्रामा मिसाएर कपाल हेरचाह मास्क तयार गर्न हप्तामा एक पटक प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यो मिश्रणलाई न्यानो तौलियाले टाउको बेरेपछि एक घण्टाको लागि कपालमा छोडिन्छ। एलोभेरालाई पनि सोही मात्रामा नरिवलको तेलमा मिसाउन सकिन्छ। यस्तो अवस्थामा मास्कलाई कुल्ला गर्नुअघि कपालमा आधा घण्टासम्म छोडिदिनुहोस्। यसलाई मनतातो पानीले र त्यसपछि तपाईले सामान्यतया प्रयोग गर्ने स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्।

२- अण्डा:

अण्डाले सुख्खा कपाललाई गहिरो पोषण दिन योगदान पुर्‍याउँछ, र कपालको फाइबरलाई मोइस्चराइज र पोषण गर्ने भूमिकाको कारण धेरै वर्षदेखि कपाल हेरचाह मास्कमा प्रयोग हुँदै आएको छ। पौष्टिक कपालको मास्क तयार गर्न, अण्डाको पहेँलो भागमा एक चम्चा मह र अलिकति जैतुनको तेल मिसाउन सिफारिस गरिन्छ। यो मास्क हप्तामा एक पटक कपालमा लगाइन्छ र टाउकोमा 10 मिनेटको लागि छोडिनु अघि यसलाई राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्। चिसो पानीले, त्यसपछि तपाईले सामान्यतया प्रयोग गर्ने शैम्पूले कपाल धुनुहोस्।

५- क्यानाबिडियोल तेल:

एमिनो एसिड, फ्याटी एसिड र एन्टिअक्सिडेन्टमा प्रचुर मात्रामा हुने भएकाले यो तेल सुख्खा कपालको समस्या समाधान गर्न प्रभावकारी हुन्छ। ती सबै वर्षभरि स्वस्थ कपाल कायम राख्नका लागि आवश्यक तत्वहरू हुन्। यो तेल भएको मास्क तयार गर्न, यसमा 40 मिलिलिटर बराबरको बादामको तेल, आवश्यक जोजोबा तेल र 60 ग्राम मह मिसाउनु पर्याप्त हुन्छ। यो मिश्रण पूरै कपालमा लागू गरिन्छ, छेउमा ध्यान केन्द्रित गर्दै, र यो सिफारिस गरिन्छ कि यो स्क्याल्प मसाजको साथ हो। यो मास्कलाई कपालमा 20 देखि 30 मिनेटको लागि छोडिनु अघि यसलाई राम्रोसँग कुल्ला र शैम्पूले कपाल धुनु अघि।

सन् २०२३ को लागि मग्यु फराहको राशिफलको भविष्यवाणी

रायन शेख मोहम्मद

उप-सम्पादक र सम्बन्ध विभाग प्रमुख, सिभिल इन्जिनियरिङ स्नातक - टोपोग्राफी विभाग - तिश्रीन विश्वविद्यालय आत्म-विकास मा प्रशिक्षित

सम्बन्धित लेख

शीर्ष बटनमा जानुहोस्
Ana Salwa को साथ अब नि: शुल्क सदस्यता लिनुहोस् तपाईंले पहिले हाम्रो समाचार प्राप्त गर्नुहुनेछ, र हामी तपाईंलाई प्रत्येक नयाँको सूचना पठाउनेछौं لا نعम
सामाजिक मीडिया स्वत: प्रकाशित द्वारा संचालित: XYZScriptts.com