रातो मृगौलाले कुन रोगको उपचार गर्छ?

रातो मृगौलाले कुन रोगको उपचार गर्छ?

मुटु रोग

यसमा पाइने फाइबर र फोलिक एसिडको मात्राले मुटु र रक्तनलीको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउनुका साथै शरीरमा हानिकारक कोलेस्ट्रोलको स्तर घटाउन मद्दत गर्छ ।

बुढ्यौली

यो एन्टिअक्सिडेन्टको अतिरिक्त फाइबर र फोलिक एसिडको ठूलो मात्राको कारणले गर्दा हो, जसले हानिकारक फ्री रेडिकलहरूको वृद्धिलाई कम गर्छ, र यसरी छालालाई झुर्रियाँ देखिनबाट जोगाउँछ र यसलाई उच्च ताजापन दिन्छ, साथै हल्का बनाउन मद्दत गर्दछ। यो।

मधुमेह 

यसमा फाइबर र कार्बोहाइड्रेटको उपस्थितिले यसमा मद्दत गर्छ, र यसैले यो इन्सुलिन समस्या र उनीहरूको चिनी स्तर विकारबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि उत्तम खाना मानिन्छ, र यसले वजन घटाउँछ; किनभने चिनीलाई नियमन गर्नु भनेको शरीरमा जम्मा भएको अतिरिक्त बोसोलाई हटाउनु र प्यान्क्रियाज ग्रन्थीमा इन्सुलिनको अनुपात घटाउनु हो।

फाइबरले कार्बोहाइड्रेटको चयापचयलाई ढिलो गर्ने जेल-जस्तो पदार्थको स्रावलाई उत्तेजित गरेर रगतमा ग्लुकोज नियन्त्रण गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

प्रोटीन को धनी स्रोत

शरीरका विभिन्न कोशिका र तन्तुहरू निर्माण र नवीकरण गर्न आवश्यक छ, जसमध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कपाल र छाला हो, नङका अतिरिक्त। यसले शरीरको मांसपेशिहरु र यसको छाला कोशिकाहरू निर्माण गर्न पनि मद्दत गर्दछ, र सुधार गर्दछ। सम्पूर्ण शरीरको कार्यहरू, विशेष गरी प्रतिरक्षा प्रणाली; किनभने यसमा धेरै मात्रामा एमिनो एसिड हुन्छ ।

अन्य विषयहरू:

प्रि-मेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोमका लक्षणहरू कसरी कम गर्नुहुन्छ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها