मानसिक स्वास्थ्यका आधारभूत कुराहरू के हुन्?

मानसिक स्वास्थ्य एक महत्त्वपूर्ण सूचक हो जसले जागरूकता, आत्म-सन्तुष्टि, र आफैसँग मेलमिलापमा वृद्धि भएको संकेत गर्दछ, र यसको गिरावटले मनोवैज्ञानिक अनुबंधको अस्तित्व र अरूबाट अलग व्यक्तित्वको रूपान्तरणलाई संकेत गर्दछ, त्यसैले स्वस्थ मानसिकको आधारहरू के हुन्? स्वास्थ्य?

1- राम्रो आत्म-व्यवहार।

२- अरूसँग सन्तुलित अन्तरक्रिया।

3- वास्तविकतामा अनुकूलन।

4- गम्भीर परिस्थितिहरूमा आत्म-नियन्त्रण।

५- अशान्तिको अवस्थामा शान्तता।

6- क्रोधको अवस्थामा धैर्य।

7- आघातको समयमा आत्म-नियन्त्रण

8- उसले आवश्यकता अनुसार सामग्रीसँग व्यवहार गर्दछ र नैतिक पक्षलाई बेवास्ता गर्दैन।

9- उसले बदला, द्वेष, ईर्ष्या, बैकबिट र गपशपलाई घृणा गर्दछ।

10- ऊ आफ्नो सकारात्मक विकास र आफ्नो नकारात्मकबाट छुटकारा पाउने बारे सोच्दछ।

अन्य विषयहरू: 

तपाईलाई नराम्रो हुने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

शिष्टाचार को कला र मान्छे संग व्यवहार

ब्रेकअपपछिको अवस्था कसरी पार गर्नुहुन्छ ?

जनताको मनलाई कसरी असर गर्छ ?

के तपाईंलाई ऊर्जाको स्पार्क बनाउँछ जसले मानिसहरूलाई आकर्षित गर्छ?

अरूसँगको तपाईंको सम्बन्धको सफलताको लागि छवटा रहस्यहरू

ऊर्जा पिशाचहरूसँग व्यवहार गर्ने मनोविज्ञानबाट जानकारी?

मानिसहरूलाई तपाईंसँग प्रेम गर्नको लागि तपाईं कसरी पहिलो प्रभाव प्रयोग गर्नुहुन्छ?

राम्रो पारिवारिक सम्बन्ध किन महत्त्वपूर्ण छ? यो हासिल गर्न के कदमहरू छन्?

सम्बन्ध टुट्नुको कारण के हो ?

तपाईलाई कदर नगर्ने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ