हाम्रो आध्यात्मिक प्रतिरक्षा बढाउने उपायहरू के के हुन्?

हाम्रो आध्यात्मिक प्रतिरक्षा हाम्रो वरपरको आभाबाट प्रभावित हुन्छ। यसले चुम्बकको रूपमा काम गर्छ जसले हामी जहाँ गए पनि हाम्रो वरिपरि ऊर्जा, कम्पन र लहरहरू उठाउँछ। त्यसैले यो हाम्रो आभा सफा गर्न र यसलाई अजीब कम्पन र नकारात्मक ऊर्जाहरूबाट मुक्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यी केहि तरिकाहरू छन् जसले हामीलाई हाम्रो आभा सफा गर्न र हाम्रो आध्यात्मिक प्रतिरक्षा बढाउन मद्दत गर्दछ:

Halna सँग जडान गर्नुहोस्

हामी आफ्नो हात धुन्छौं र सुख्खा गर्छौं र आफ्नो औंलाहरू हाम्रो शरीरको वरिपरि हाम्रो टाउकोदेखि तल र हाम्रो औंलाहरू सम्म घुमाउँछौं र कल्पना गर्छौं कि हामी हाम्रो आभालाई कम्बो गर्दै र सफा गर्दैछौं, हामी गहिरो सास फेर्न, सास फेर्न हाम्रो शरीर र हाम्रो आत्मा बीचको सम्बन्ध हो, त्यसपछि हामी। हामीले कब्जा गरेका सबै नकारात्मक ऊर्जा र शुल्कहरूबाट मुक्त हात धुनुहोस्

नुहाउने

हामी झरना मुनि उभिएर, टाउकोदेखि खुट्टासम्म हाम्रो शरीरभरि मायापूर्वक बग्ने पानीको आनन्द लिन्छौं, शान्त र स्थिर सास फेर्छौं र पानीले हामीलाई बाहिर र भित्रबाट सफा गर्दछ।

 धुवाँ

ऋषि, लेभेन्डर, तुलसी र मार्जोरम जस्ता सुगन्धित जडिबुटीहरू मध्ये कुनै एकले हाम्रो शरीर वरिपरि रहेको ईथरियल आभालाई वाष्पीकरण गर्न सक्छौं र यो सुगन्ध हाम्रो नसा र छिद्रहरूबाट गहिरो रूपमा भित्र पसेकोले सास फेर्न र महसुस गर्न सक्छौं, किनकि यसले सबैको आभालाई सफा गर्छ। अजीब र नकारात्मक शुल्क।

 पानी र नुन स्नान

एक चिम्टी नुन वा कुनै एक प्राकृतिक आवश्यक तेलको केही थोपा मिसाएर तातो पानीमा नुहाएर आराम गरेर हामीले हाम्रो शरीर सफा गर्न र आभालाई शुद्ध पार्ने आनन्द लिन सक्छौं।

अन्य विषयहरू: 

तपाईलाई बेवास्ता गर्न खोज्ने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

घर सफा गर्नु तपाईको जीवनलाई खतरामा पार्छ, र दिनमा बीस चुरोट पिउनु बराबर हो

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون