तपाईंको जादुई पेय कलेजो र मृगौला विषाक्त पदार्थहरू शुद्ध गर्न

तपाईंको जादुई पेय कलेजो र मृगौला विषाक्त पदार्थहरू शुद्ध गर्न

मानव शरीरमा फोहोर र विषाक्त पदार्थहरू हटाउनको लागि आफ्नै संयन्त्रहरू छन्, तर कहिलेकाहीं कलेजो र मृगौलाले विषाक्त पदार्थहरू सजिलै बाहिर निकाल्न सक्दैनन्, र त्यसपछि समस्या समाधान गर्न आहारमा साधारण पेय समावेश गर्न सकिन्छ, प्रकाशित गरिएको अनुसार। "टाइम्स अफ इन्डिया" पत्रिका द्वारा।

एन्टिअक्सिडेन्ट र भिटामिन

बीट र बेसारको मिश्रण भएको साधारण पेय पिउनु भनेको शरीरलाई विषाक्त पदार्थहरू सजिलै शुद्ध पार्ने र शरीरलाई एन्टिअक्सिडेन्ट, खनिज र भिटामिनहरूको स्वस्थ वृद्धि दिँदै पोषक तत्वहरूको क्षतिको लागि क्षतिपूर्ति गर्ने जादुई तरिका हो।

चुकन्दर र बेसार प्राकृतिक रूपमा एन्टिअक्सिडेन्ट र सक्रिय यौगिकहरूमा धनी हुन्छन्, जसले रगतलाई राम्रोसँग शुद्ध गर्न र अक्सिडेटिभ तनावको प्रभावलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। चुकन्दर र गुड़मा फलामको उपस्थितिले हेमोग्लोबिन स्तर सुधार गर्न र रगतलाई प्रभावकारी रूपमा शुद्ध गर्न मद्दत गर्दछ।

पेय तयार गर्नका लागि सामग्री र विधि

१ मध्यम चुकन्दर, करिब २ सेन्टिमिटर ताजा बेसारको जरा, १ सेन्टिमिटर अदुवा, २ चम्चा कागतीको रस (ऐच्छिक), १ चम्चा गुड़ र ३ कप पानी जस्ता साधारण सामग्रीबाट पेय तयार गर्न सकिन्छ।

• चरण 1
यो सजिलो नुस्खाको साथ सुरु गर्न, बीट, अदुवा र बेसार धुनुहोस्।

• चरण 2
चुकन्दर, अदुवा र बेसार अलग-अलग वितरण गरिन्छ।

• चरण 3
एउटा कचौरा ल्याउनुहोस् जसमा 3 कप पानी छ

• चरण 4
अदुवा र बेसार थप्नुहोस्, राम्ररी हलचल गर्नुहोस्, त्यसपछि किण्वन गर्न छोड्नुहोस्।

• चरण 5
बेसारको किण्वन पछि, बीटहरू मिश्रणमा थप्नुहोस् र तिनीहरूलाई केही मिनेटको लागि कम तातोमा छोड्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई चिसो हुन छोड्नुहोस्।

• चरण 6
चिल्लो मिश्रण तयार गर्नका लागि सबै सामग्रीहरूलाई ब्लेंडरमा कागतीको रस र गुड़ वा मह मिसाइन्छ। त्यसपछि मिश्रणलाई कपमा खानुअघि राम्रोसँग फिल्टर गरिन्छ।

सन् २०२४ को लागि धनु राशिको प्रेम राशिफल