मखमली, रेशमी छालाको लागि दैनिक हेरचाह दिनचर्या

तपाईं घर भित्र भए पनि अनुहार दिनको समयमा धेरै धुलो र अशुद्धताको सम्पर्कमा रहन्छ। कस्मेटिक्स बिना छालाको स्वास्थ्य र ताजापन कायम राख्न छालाको हेरचाहका चरणहरू पालना गर्नु आवश्यक छ

स्वस्थ र सन्तुलित खाना

यो तपाइँले भुटेको खाना, फास्ट फूड, सफ्ट ड्रिंक, र धेरै फलफूल र तरकारीहरूबाट टाढा रहनुमा निर्भर गर्दछ।

पर्याप्त निद्रा

अनिद्रा र अनियमित निद्राले चाउरीपना र डार्क सर्कलहरू देखा पर्न मद्दत गर्दछ, अर्कोतर्फ, पर्याप्त निद्राले शरीरलाई छालाको लागि आवश्यक कोलाजेन स्राव गर्न मद्दत गर्दछ।

क्याफिनमा कटौती गर्नुहोस्

यो पदार्थ एक्ने, छालाको अशुद्धता कायम राख्ने, छालाका कोशिकाहरू बन्द हुने र पर्याप्त पोषण प्राप्त गर्नबाट रोक्ने प्रमुख कारण मानिन्छ।

साँझ हाइड्रेशन

छालालाई दिनको समयमा छालाको फोहोर र संचित अशुद्धताबाट छुटकारा पाउन मद्दतको लागि, भिटामिन ई, सीले भरपूर मोइस्चराइजर लगाउनु राम्रो हुन्छ, जसले शरीरमा कोलेजनको निर्माणमा योगदान पुर्‍याउँछ।

बिहान ओठको बोक्रा

ओठलाई प्राकृतिक गुलाबी रंग दिन भ्यासेलिन र चिनीको मिश्रणले ओठमा रगाएर जमेको छाला हटाउन

गुलाब पानी र ग्राउन्ड राइस मास्क

यो एक मास्क हो जसमा छालालाई चम्किलो बनाउन आवश्यक भिटामिन र खनिज हुन्छ, जुन हप्तामा दुई पटक दोहोर्याइन्छ।
सामग्री:   पिसेको चामल, त्यसमा गुलाबजल हालेर नरम आटा नबनोस्, अनुहारमा ३० मिनेटसम्म फैलाउनुहोस्, मनतातो पानीले धुनुहोस् र त्यसपछि आइस क्यूब दिनुहोस्।

यसका फाइदाहरू:  अनुहारको छालालाई हल्का र आपूर्ति गर्न मास्क