लाज नमानेर जनताको अगाडि कसरी व्याख्यान गर्नुहुन्छ ?

१- आत्मविश्वासका साथ खडा हुनुहोस् र आफ्नो काँध सीधा गर्नुहोस्

२- तपाईले कुरा गर्न चाहनुभएको विषयसँग परिचित हुनुहोस्

3- बुद्धिमानीसाथ आफ्नो कुराकानी विषयहरू छान्नुहोस्

4- आशावादी र सकारात्मक हुनुहोस्

5- आफ्नो आवाज सुन्न योग्य र ठाउँको लागि उपयुक्त बनाउनुहोस्

६- कुरा गर्दा शान्तता, हतार नगर्ने र सकारात्मक शारीरिक भाषा प्रयोग गर्ने

7- राम्रो श्रोता हुनुहोस्

8- तनावबाट जोगिनुहोस् र आफ्नो डरको बारेमा सोच्नुहोस्

९- बोल्न सुरु गर्नुअघि गहिरो सास लिनुहोस्

10- तपाई जोसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ त्यससँग आँखा सम्पर्क गर्नुहोस्

अन्य विषयहरू: 

तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि कोही तपाईको उपस्थितिबाट दुखी छ?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها