यस विधिको लक्ष्य भनेको तपाइँलाई तपाइँको स्नायु, प्रतिरक्षा र कार्डियोभास्कुलर प्रणालीहरूमा नियन्त्रण विकास गर्न सिकाउनु हो।
फरक मान प्रविष्ट गर्नुहोस्: