De beste gezonde manier om tanden witter te maken

Voordelen van bicarbonaat

Bicarbonaat is een natuurlijke exfoliator en verwijderaar van tandsteen van de tanden. Het wordt aanbevolen om het eenmaal per week te gebruiken in plaats van tandpasta, wat zorgt voor een stralende glimlach.

zeezoutbad

Zeezout is rijk aan jodium en heeft antibacteriële eigenschappen, die bijdragen aan het bleken van tanden. Het is voldoende om een ​​beetje ervan te bevochtigen met lauw water en het een of twee keer per week in plaats van tandpasta te gebruiken.

Voordelen van citroensap

Citroensap heeft hetzelfde effect als zeezout en bakpoeder voor het bleken van tanden. Het is voldoende om voor gebruik een paar druppels op de tandenborstel te doen en het is voldoende om het eenmaal per week te gebruiken, omdat overmatig gebruik van dit gebied leidt tot schade aan het glazuur van de tanden.

Het handhaven van mondhygiëne

De stap van het handhaven van mondhygiëne lijkt misschien intuïtief als onderdeel van persoonlijke hygiëne, maar in feite speelt het een sleutelrol bij het beschermen van de tanden tegen tandsteen en de risico's van tandbederf en infecties, naast het behoud van de witheid van de tanden. Daarom is het noodzakelijk om de tanden 3 keer per dag te blijven poetsen na het eten van de maaltijd.

Een whitening tandpasta kiezen

Er zijn veel soorten whitening-tandpasta's op de markt, maar ze zijn niet voldoende om de gewenste whitening te verkrijgen, tenzij het gebruik ervan gepaard gaat met het handhaven van mond- en tandhygiëne.

Gebruik van tandzijde

Tandzijde is een effectieve manier om tandplak en voedselresten die zich tussen de tanden ophopen te verwijderen. Het gebruik ervan is een essentiële aanvulling voor het tandenpoetsen en draagt ​​echt bij aan het behoud van witte tanden en een stralende glimlach.

Een tandsteenverwijderingssessie ondergaan in de kliniek

Een of twee keer per jaar zijn tandsteenverwijderingssessies nodig om eventuele aanslag op de tanden te verwijderen die hun vergeling zouden vergroten.

tandenborstel wisselen

Veelvuldig gebruik leidt tot blootstelling van de pluisjes van de tandenborstels aan beschadiging, waardoor ze hun effectiviteit verliezen en het verwijderen van tandsteen van de tanden wordt voorkomen, dus het wordt aanbevolen om de tandenborstel eens in de twee of drie maanden te vervangen.

Vermijd dranken die de kleur van de tanden aantasten

Sommige dranken, met name koffie en thee, veroorzaken een toename van het geel worden van de tanden, en daarom is het raadzaam om de consumptie ervan te verminderen en de tanden te poetsen na het eten ervan.

Coördinatie van de kleur van de tanden met de kleuren van "make-up"

De principes van optische illusie kunnen tijdens het verzorgen worden gebruikt om de tanden witter te laten lijken.

Een te lichte huid verhoogt het verschijnen van geelverkleuring van de tanden, en het gebruik van donkere lippenstift verhoogt ook de ernst van dit probleem. Wat de bruine en bruine huid betreft, deze draagt ​​bij aan het benadrukken van de witheid van de tanden, evenals lippenstift met lichte gradaties.

Het consumeren van voedsel voor het bleken van tanden

Sommige voedingsmiddelen hebben het vermogen om tanden te reinigen en witter te maken, met name appels en munt. Aan de andere kant verzwakken voedingsmiddelen die rijk zijn aan zuren, waaronder rood fruit, het glazuur van de tanden en veroorzaken ze vergeling, en daarom wordt aanbevolen om de tanden onmiddellijk na consumptie te reinigen.

Andere onderwerpen:

Hoe ga je om met iemand die je intelligent negeert?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها