wandel etiquette

Wandeletiquette is hetgene dat je uiterlijk verrijkt en je wat prestige geeft.Als je een element van fitness mist, leidt dit tot het ontbreken ervan vanuit de visie van anderen op jou, en dus een negatief effect op je vertrouwen in jezelf.

En dit merk je als er een mooie en elegante vrouw voorbij komt, maar ze trok geen aandacht, alsof ze voorbij liep zonder dat iemand iets voelde, alsof we zeiden dat ze mooi was totdat ze liep en een andere vrouw minder mooi was , maar ze trok iedereen aan met haar uiterlijk.

Daarom geven we je van I Salwa enkele fouten en tips bij het lopen:

Fouten die we kunnen maken zonder het te beseffen tijdens het lopen:

• Gesloten schouders wekken de indruk van een gebrek aan zelfvertrouwen
• Overdreven loopsnelheid geeft de indruk van een prikkelbaar en nerveus karakter
• Heel langzaam geeft ook de indruk dat de persoon onbetrouwbaar en saai is
• De billen naar rechts en links schudden volgens de stap, de catwalk bevindt zich bijvoorbeeld op de plaats van de platforms en niet op de straat. Het is een correcte gang in de loopetiquette, maar met het bewegen van de heupen of billen, die u moet vermijden .
• Op en neer gaan met je handen tijdens het lopen
• Voeten open als een V of naar binnen gesloten
• Als de schoen geluid maakt tijdens het lopen, draag hem dan niet op een dagelijkse werkplek

Tips:

• Schouders zijn horizontaal en open
• De rug is in een rechte positie
• Het kingebied is relatief naar boven gericht
• De buik is naar binnen gespannen, wat zorgt voor een slank lichaam en een toename in lengte
• Probeer tijdens het lopen een vaste voet te zijn, bij voorkeur links en rechts ervoor
• Als u hoge hakken draagt, zorg er dan voor dat u een afstand tussen uw voeten laat, dat wil zeggen, zorg ervoor dat uw voeten niet aan elkaar plakken