Slaap veroorzaakt de dood!!!!!

Het lijkt erop dat een ontsnapping aan de problemen van het leven, het je ervan zal redden als het de ernst ervan overschrijdt, aangezien dromen worden geactiveerd met de slaap, nachtmerries naderen, een onderzoek onder meer dan 3.3 miljoen mensen over de hele wereld ontdekte dat mensen die te veel slapen grotere kans op vroegtijdig overlijden dan anderen.

De onderzoekers ontdekten dat mensen die meer dan 8 uur slapen een grotere kans hebben om te overlijden dan mensen die minder dan 7 uur slapen, zo blijkt uit de publicatie van de "Daily Mail".

Uit het onderzoek bleek dat lang slapen het risico op hartaandoeningen en beroertes verhoogt.

De onderzoekers, van de universiteiten van Keele, Manchester, Leeds en East Anglia, zeiden dat overmatige slaap als een "teken" van een slechte gezondheid moet worden beschouwd.

Een verklaring, schreven ze in de Journal of the American Heart Association, is dat meer slapen betekent dat je de lichaamsbeweging beperkt, wat het risico op hartproblemen verhoogt.

Maar het is waarschijnlijker dat mensen die lang slapen, daadwerkelijk niet-gediagnosticeerde problemen hebben.

De onderzoekers bundelden de resultaten van 74 eerdere onderzoeken om tot deze bevindingen te komen en schreven: 'Langdurig slapen wordt geassocieerd met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, evenals ziekten die verband houden met vermoeidheid, zoals chronische ontstekingsaandoeningen en bloedarmoede.

Een lage sociaaleconomische status, werkloosheid en lage fysieke activiteit zijn ook factoren die verband houden met langdurig slapen.”

Het sterftecijfer steeg met 14% voor mensen die 9 uur per nacht sliepen, terwijl het risico toenam met 30% voor degenen die 10 uur sliepen, en hun risico op overlijden steeg met 56% als gevolg van een beroerte.

Degenen die 11 uur sliepen hadden 47% meer kans om vroegtijdig te overlijden.

Dr. Chun Shing Kwok, van Keele University, zei: 'Onze studie heeft een belangrijke impact op de volksgezondheid, aangezien is aangetoond dat overmatige slaap een marker is van een hoger risico op hart- en vaatziekten.

"De belangrijke boodschap is dat abnormale slaap een marker is van verhoogd cardiovasculair risico, en er moet meer aandacht worden besteed aan het onderzoeken van de slaapduur en -kwaliteit tijdens het onderzoeken van een patiënt," voegde Cook eraan toe.