Hoe maak je van je vrienden de bron van je kracht?

Wie vriendschap omschrijft als een verspilling van tijd heeft het absoluut mis, want in tegenstelling tot wat vriendschap je aan entertainment en entertainment geeft, heeft het een grote positieve impact op jou, op je gezondheid en je werk, op voorwaarde dat je de selectie van je vrienden beheerst!! !

Laat ons je vandaag vertellen hoe vrienden je ten goede komen zonder dat je je voelt???

Sneller en actiever ritme

De resultaten van onderzoeken hebben aangetoond dat veel mensen er de voorkeur aan geven hun leven in een sneller tempo en voor een langere periode te leiden, nadat ze hebben geprofiteerd van soortgelijke ervaringen van hun vrienden. Een energieke vriend moedigt een vriend aan om luiheid kwijt te raken en een actieve levensstijl te leiden, wat u uiteindelijk voldoening zal schenken.

2- verbeter de gezondheid

Samen zijn met een vriend die gezond voedsel eet, is een goede zaak, omdat het je het voordeel geeft van uitgebalanceerd eten, aangezien onderzoeken hebben aangetoond dat degenen die van sterke en positieve sociale relaties houden, genieten van een evenwichtige bloeddruk, een verbetering van de afscheiding van hormonen door het lichaam, naast hun verwerving van een sterker immuunsysteem en zelfs een lager infectiepercentage.

3- Verhoog uw intelligentie

Een persoon wordt slimmer naarmate hij zich meer omringt met mensen met intelligentie en diversiteit aan talenten. Studies hebben aangetoond dat het hebben van een ondersteunend sociaal netwerk - zelfs een virtueel netwerk op Facebook of Instagram - je kan helpen meer informatie te krijgen. Virtuele vriendschappen zijn echter minder waardevol dan echte vriendschappen tussen twee mensen die op een directe manier informatie en kennis uitwisselen in verschillende aspecten.

4- Laat negatieve gewoonten los

Een vriend is een spiegel voor zijn vriend. Als je probeert te stoppen met roken maar een vriend hebt die rookt, kunnen je pogingen moeilijker zijn, dus het is belangrijk om jezelf te omringen met positieve mensen die je aanmoedigen om nieuwe, schone gewoonten aan te nemen.

Mensen die niet in staat zijn om met hun slechte gewoonten te stoppen, proberen vaak te voorkomen dat u slaagt door smoes na smoes op te sommen. Niemand wil alleen een verliezer zijn. Laat je niet in deze val trappen. Zoek een goede vriend die de ontwikkeling van gezonde gewoonten ondersteunt door positiviteit in je leven te brengen.

Onze vrienden zijn erg belangrijk voor ons welzijn, dus neem de tijd om na te denken over hoe u van uw vrienden kunt profiteren om uw leven te verbeteren, of het nu intellectueel, emotioneel, spiritueel of fysiek is. Echte vrienden zijn een echt geschenk, probeer ze altijd te laten voelen hoeveel je ze waardeert.