Hoe zorg je ervoor dat je huid niet veroudert en veroudert?

Gezichtsoefeningen

Experts raden aan om de gezichtsspieren constant te laten werken om de jeugdige trekken te behouden, vooral omdat het bestaat uit ongeveer 50 spieren die kunnen worden geactiveerd, net zoals de spieren van de armen of benen worden geactiveerd. Deze oefeningen zorgen ervoor dat de huid vitaal en strak blijft, inclusief de nekstrekoefening, die gebaseerd is op het naar achteren buigen van het hoofd en naar het plafond kijken op een moment dat de mond wijd wordt geopend en vervolgens meerdere keren achter elkaar wordt gesloten. Ter bescherming tegen voorhoofdsrimpels wordt aanbevolen om het optrekken en neerlaten van de wenkbrauwen zonder hun polen te herhalen. Veel van deze oefeningen zijn beschikbaar op YouTube, dus aarzel niet om ze te volgen en ze regelmatig te oefenen. Het wordt ook aanbevolen om het gezicht tijdens de dagelijkse verzorging te masseren om tekenen van veroudering te vertragen.

Anti-aging dieet

Het dieet draagt ​​bij aan het bevorderen van een jeugdige huid en de voorkeur op dit gebied blijft voor verse groenten en fruit zoals tomaten, grapefruit, sinaasappels, gekleurde paprika's, watermeloenen, kiwi's, bessen, wortelen, avocado's en gember. Het wordt ook aanbevolen om olijfolie en peulvruchten te eten met kleine hoeveelheden rood vlees en snelle suiker, naast het regelmatig consumeren van ingrediënten zoals eigeel, kaas en groene thee.

Esthetische behandeling met Chinese acupunctuur

Acupunctuur heeft een therapeutisch effect op zowel fysiek als psychisch vlak. Het is een actuele jeugdverbeterende behandeling die een vergelijkbare rol speelt als een mini-facelift door speciale naalden op specifieke delen van het gezicht aan te brengen. Een sessie van een uur is voldoende om een ​​vertragend effect van veroudering te verkrijgen, het verschijnen van rimpels te voorkomen en bestaande rimpels te verminderen. Deze behandeling gaat niet gepaard met significante complicaties en kan worden gecombineerd met andere behandelingen, omdat het een gevoel van comfort geeft dat zich over het hele lichaam uitstrekt.

Stralingsstimulerende cellulaire activering

Het wordt beschouwd als een van de niet-irriterende cosmetische behandelingen die gebaseerd zijn op het activeren van de productie van hyaluronzuur door middel van elektrische machines, wat bijdraagt ​​aan het gladmaken van de huid en het verbeteren van de uitstraling, naast het verbeteren van de dichtheid en het verminderen van de rimpels.

Radiofrequentiebehandeling om de stevigheid van de huid te verbeteren

Het is een van de lasertechnieken die tot doel hebben de compactheid van de huid te herstellen en de frisheid ervan te verbeteren door de collageenproductie te stimuleren. De trillingstrillingen die de behandeling vergezellen, helpen het gevoel van matige pijn dat ermee gepaard gaat te verlichten. Deze behandeling wordt toegepast op één sessie en de definitieve resultaten verschijnen 6 maanden na de toepassing en het duurt vele jaren.

Mesotherapie ter voorkoming van rimpels

Deze techniek is gebaseerd op het gebruik van kleine naalden om de huid te injecteren met hyaluronzuur en vitamines, wat de uitstraling verbetert. Het wordt gekenmerkt doordat het pijnloos is, hoewel er bij het aanbrengen kleine bloedvlekjes op het huidoppervlak verschijnen. Het is voldoende om drie sessies te ondergaan, met een tussenpoos van 15 dagen, om de huid haar jeugd en frisheid terug te geven.

Injecties om rimpels op te vullen

Er zijn veel soorten huidinjecties, waarvan Botox en hyaluronzuur de bekendste zijn, die bijdragen aan het opvullen van rimpels. Botox wordt meestal gebruikt om rimpels op het voorhoofd en rond de ogen glad te strijken, terwijl hyaluronzuur wordt gebruikt om de leeuwenrimpel op te vullen die de wenkbrauwen scheidt, naast rimpels rond de lippen en rimpels die zich uitstrekken van beide kanten van de neus naar de hoeken van de lippen. Het is mogelijk om deze injecties onder narcose uit te voeren en het resultaat kan soms wel twee jaar aanhouden.

Freeze-behandeling voor rimpels

Het is een van de meest geavanceerde antiverouderingsbehandelingen die wereldwijd worden toegepast. Deze behandeling is gebaseerd op het stabiliseren van de aangezichtszenuwen zonder het gebruik van de chirurgische component. Het bevriezen van rimpels helpt ze glad te strijken, maar de resultaten van deze techniek houden niet langer dan 3 of 4 maanden aan, en het blijft een van de harde technieken op de huid, hoewel het minder agressief is dan Botox.

Afschilfering om de huid te verjongen

Er zijn veel soorten huidpeeling en hun effect varieert van zacht tot sterk op de huid. De zachtste is een peeling met glycolzuur, een fruitzuur, dat helpt om de teint egaler te maken. Deze behandeling veroorzaakt een tintelend gevoel en gaat gepaard met een peeling van de huid die tot 3 dagen aanhoudt voordat de huid weer gaat stralen.

Peeling met trichloorazijnzuur, dat de diepe lagen van de huid bereikt, de stevigheid verbetert en rimpels gladstrijkt. Wat betreft de krachtigste peeling, het is de fenol peeling, die wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving en waarbij u een week thuis moet blijven, waarbij een verjongend poeder op het gezicht wordt aangebracht. De huid blijft twee maanden rozeachtig na deze behandeling, maar ziet er wel zo'n 15 jaar jonger uit.

Andere onderwerpen: 

Hoe ga je om met iemand die je intelligent negeert?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها