Hoe kun je jezelf beschermen tegen de impact van het woord kwetsend?

Als je kwetsende of kwetsende woorden hoort van een echtgenoot, echtgenote, broer, zus, vader, familielid of veraf, dan treft pijn het hart en veroorzaakt het krassen in de ziel.
En als je deze belediging niet accepteert en nadenkt over hoe je wraak kunt nemen, heet dit het opwekken van negatieve energie

Maar.. Hoe voorkom ik deze pijn en deze negatieve energie?

En vooral, hoe bescherm ik het hart tegen de schade van die kwetsende woorden?

Om niet te worden getroffen door ziekten zoals: haat, boosaardigheid, afgunst of lichamelijke ziekten zoals druk, suiker en hart, of neurologische ziekten zoals slapeloosheid, gebrek aan focus en de ziekte van Alzheimer...

De Heilige Koran verwijst op drie plaatsen naar deze preventie waarnaar we op zoek zijn:

 God de Almachtige zei:

• En we weten dat je hart vernauwd is door wat ze zeggen * Verheerlijk dus de lof van je Heer en behoor tot degenen die neerknielen.
• Dus wees geduldig met wat ze zeggen, en verheerlijk de lofprijzingen van jouw Heer, voordat de zon opkomt en ondergaat, en in de loop van de nacht.
• Dus wees geduldig met wat ze zeggen, en verheerlijk uw Heer voor zonsopgang en voor zonsondergang.

Je merkt misschien het gebod om Allah te verheerlijken onmiddellijk na het woord (ze zeggen), dat wil zeggen, wanneer je schadelijke woorden hoort.
De integriteit van het hart is belangrijk, alsof verheerlijking het hart beschermt tegen alle schade veroorzaakt door kwetsende spraak.