Hoe je lichaam van gifstoffen ontdoen met één drankje?

Niemand wil gifstoffen in zijn lichaam, vooral omdat de aanwezigheid van gifstoffen in het lichaam het optreden van bepaalde soorten allergieën, acne en een gevoel van stress de hele tijd veroorzaakt. Hoewel ons lichaam eraan gewend is om deze gifstoffen via de lever, nieren en darmen kwijt te raken door vocht te drinken, kan het geen kwaad om het te helpen door dranken te kiezen die je lichaam helpen om deze gifstoffen sneller kwijt te raken!

Vandaag zullen we je vertellen over een specifiek drankje waarvan is bewezen dat het zeer effectief is in het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.Het bestaat uit wortelen, spinazie en citroensap, volgens de "Boldsky"-website over gezondheidszaken.

Deze drank, die we kunnen omschrijven als 'geniaal', helpt de lever, nieren en darmen te wassen en te zuiveren van gifstoffen. Dit is naast het bevatten van essentiële voedingsstoffen uit vitamines en mineralen die gunstig zijn voor het lichaam.

We moeten eerst de redenen kennen die leiden tot de ophoping van gifstoffen in het lichaam, waaronder:

*alcohol drinken
*roken
* Angst en spanning
*Milieuvervuiling
* Chemicaliën zoals pesticiden
Zware metalen zoals lood, kwik en arseen

Maar hoe reinigt het mengsel van wortelen, spinazie en citroen het lichaam van gifstoffen?

1- Wortelen

Wortelen zijn rijk aan bètacaroteen, foliumzuur, fosfor en calcium, waardoor ze een revitaliserende eigenschap voor het lichaam hebben. Deze oranjekleurige groente werkt als een krachtige ontgifter omdat het vitamine A bevat, dat de lever helpt om gifstoffen uit het lichaam te vegen. Wortelen verhogen ook de alkaliteit van het lichaam, verbeteren het gezichtsvermogen en bevorderen een gezonde huid en haar.

2- spinazie

Deze bladgroente helpt bij het zuiveren van de lever bij uitstek. Spinazie is een diureticum en laxeermiddel en verhoogt de alkaliteit van het lichaam. Het is ook rijk aan ijzer en antioxidanten die bloedarmoede helpen bestrijden en de tekenen van veroudering verminderen. Spinazie zuivert ook het bloed omdat het ijzer, folaat, vitamine B6 en vitamine K bevat. Al deze elementen zijn geweldige bloedzuiveraars.

3- Citroen

Citroen heeft natuurlijk een goede reputatie op het gebied van reiniging en zuivering, omdat het rijk is aan vitamine C en vezels. Citroen werkt als een zuiverende vrucht voor de nieren, lever en darmen. Citroen verhoogt ook de immuniteit van het lichaam, verbetert de spijsvertering en vermindert spier- en gewrichtspijn.

Om deze "magische" drank te bereiden, hebben we twee wortelen, 50 gram spinazie, sap van een citroen, een theelepel honing en een glas water nodig. Alle ingrediënten kunnen worden gemengd om een ​​heerlijke en nuttige smoothie te krijgen.

Dit nuttige sap wordt bij voorkeur 's morgens op een lege maag ingenomen, bij voorkeur een half uur voor het ontbijt, zodat het lichaam de voedingsbestanddelen gemakkelijk kan opnemen en het effect van het reinigende en zuiverende sap sterker is.

Probeer dit sap eens een week te nemen en je zult het verschil merken.