Wat is een hiatale hernia .. de oorzaken .. symptomen en hoe het gevaar te vermijden?

 Wat is het diafragma?

Het middenrif is een grote spier die zich tussen de buik en de borstkas bevindt.
Een hiatale hernia treedt op wanneer het bovenste deel van uw maag het middenrif omhoog duwt in uw borstgebied.

Wat veroorzaakt hiatale hernia?

Letsel of andere schade kan spierweefsel verzwakken. Hierdoor kan je maag door het middenrif duwen
Overmatige druk (vaak) op de spieren rond uw buik. Dit kan gebeuren wanneer :

1. hoesten;
2. braken;
3. Spannen tijdens stoelgang.
4. Het tillen van zware voorwerpen.
5. Sommige mensen worden ook geboren met een abnormaal grote hiaat. Dit maakt het gemakkelijker voor de maag om door te bewegen.

Hiatale hernia symptomen:

Vaste hiatale hernia's veroorzaken zelden symptomen. Als u symptomen ervaart, worden deze meestal veroorzaakt door maagzuur, gal of lucht die de slokdarm binnendringt. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

• Brandend maagzuur dat erger wordt als u gaat liggen of achterover leunt.
• pijn op de borst.
• moeite met slikken
• een boer laten;

Factoren die het risico op een hiatale hernia kunnen verhogen, zijn onder meer:

1. zwaarlijvigheid
2. veroudering
3. roken

Het risico op hiatale hernia verminderen:

U kunt een hiatale hernia niet volledig vermijden, maar u kunt voorkomen dat de hernia erger wordt door:

1. Overmatig gewichtsverlies.
2. Belast uw stoelgang niet.
3. Vraag hulp bij het tillen van zware voorwerpen.
4. Vermijd strakke riemen en enkele buikspieroefeningen.

Andere onderwerpen:

Negen symptomen die wijzen op een laag niveau van geestelijke gezondheid

Vaginale droogheid .. de oorzaken .. symptomen en preventieve tips

Zwangerschapshoofdpijn... de oorzaken... en manieren om het te behandelen

Wat is jicht ... de oorzaken en symptomen