Wat zijn de voordelen van broccoli?

1- Reguleert de bloeddruk

2- Stimuleert het immuunsysteem

3- Reguleert het spijsverteringsproces

4- Het beschermt tegen hartaanvallen

5- Beschermt tegen osteoporose

6- Het versterkt de hersenen en het zenuwstelsel

7- Een belangrijke bron van chroom die helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel

8- Het bevat veel anti-oxidanten, zijn activiteit is prominent aanwezig in de strijd tegen kanker

9- Rijk aan vezels die het slechte cholesterol verlagen

10- Het heeft eigenschappen tegen maagzweren