Wat zijn de indicatoren van magnesiumtekort in het lichaam?

In het begin zijn de symptomen van een magnesiumtekort zo gering dat de persoon het niet voelt, maar wanneer het stadium van een tekort aan deze vitamine vordert, zijn de symptomen moeilijk en synchroon met elkaar en ernstig. in het menselijk lichaam?

1- Spierpijn en een gevoel van frequente spierspanning

2- Verlangen om chocolade te eten

3- Het constante gevoel van stress, angst of depressie

4- Zich moeilijk voelen om te slapen

5- Aanhoudende obstipatie

6- Gevoel van chronische hoofdpijn en tinnitus

7- Onregelmatige hartslag of hartkloppingen

8- Gevoelloosheid van de ledematen en een gevoel van vermoeidheid en luiheid.

9- Astma

Andere onderwerpen: 

Steranijs en zijn verbazingwekkende therapeutische en esthetische voordelen

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟