Een magisch effect van kurkuma thee bij afvallen

Een magisch effect van kurkuma thee bij afvallen

Volgens wat werd gepubliceerd door New Delhi Television "NDTV", kan het handhaven van een gezond dieet, wat neerkomt op het eten van gezond voedsel op het juiste moment en in de juiste hoeveelheid, samen met het drinken van een gezond detoxdrankje, helpen om gewicht te verliezen. Veel gezondheidsexperts raden aan om detox-drankjes in ons dieet op te nemen om het gewichtsverlies te versnellen. Maar de echte vraag is wat voor soort detox-thee je moet nemen en welke je moet vermijden. Alle detox-drankjes en -thee hebben hun voordelen, maar waar velen naar op zoek zijn, is een drankje dat helpt om extra kilo's kwijt te raken.

Er is eigenlijk een breed scala aan recepten voor detoxdranken gemaakt met specerijen, kruiden, fruit en groenten, die kunnen helpen bij het afvallen. Bovenaan de lijst staat kurkuma en zwarte peperthee.

Kurkuma thee voordelen voor de gezondheid

• Kurkuma zit boordevol gezondheidsvoordelen, waaronder omega-3-vetzuren, eiwitten, vezels en meer die de spijsvertering bevorderen en de stofwisseling stimuleren.

• Kurkuma zit ook boordevol ontstekingsremmende, antioxiderende, pijnstillende, antimicrobiële en thermogene eigenschappen die gifstoffen afvoeren en zo gewichtsverlies bevorderen.
• Zwarte peper bevat piperine, een stof die de spijsvertering en de stofwisseling bevordert, waardoor de ophoping van vet in het lichaam wordt verminderd.
• Zwarte peper helpt ook bij de opname van voedingsstoffen in het lichaam, wat de algehele gezondheid bevordert.
Hoe kurkuma en zwarte peper thee te maken

Gezien de vele voordelen van kurkuma en zwarte peperthee, bieden experts kruidenthee-opties die helpen bij het afwerpen van extra kilo's, naast het versterken van het immuunsysteem. Kurkuma en zwarte peperthee is gemakkelijk te maken en kan als volgt vroeg in de ochtend worden ingenomen:
• Kook een kopje water in een pan.
• Voeg als het water kookt een theelepel zwarte peper en een theelepel kurkumapoeder toe.
• De vlam wordt gedoofd met het deksel van de pot gesloten.
• Laat de drank drie tot vier minuten trekken.
• Na het filteren kan een beetje honing worden toegevoegd.