Was uw gezicht niet vaker dan twee keer per dag

Was uw gezicht niet vaker dan twee keer per dag

's Ochtends het gezicht wassen wordt voor veel mensen als een dagelijkse routine beschouwd. Het is een van de belangrijke manieren om een ​​gezonde huid te behouden. Het is ook noodzakelijk voor de persoonlijke hygiëne, vooral voor vrouwen die van cosmetica houden. Maar hoe vaak moet dit gebeuren? klaar?

In dit verband legde Stephanie Saxton Daniels, een board-gecertificeerde dermatoloog bij het Westlake Dermatology Hospital, uit dat er geen twijfel over bestaat dat het wassen van het gezicht nuttig kan zijn, omdat het een belangrijke rol speelt bij het verwijderen van vuil, oliën, dode huidcellen, make-up, enz. en stoffen die de poriën en klieren verstoppen. Maar ze voegde eraan toe: "Als je je gezicht de avond ervoor hebt gewassen, moet je dat dan echt een paar uur later nog een keer doen?"

Ze vervolgde: “Te vaak je gezicht wassen kan in sommige gevallen het huidmicrobioom verstoren en huidziekten zoals dermatitis rond de mond of een gevoelige huid verergeren.”

Ze benadrukte dat voor de meeste mensen het simpelweg reinigen van het gezicht voordat ze naar bed gaan voldoende zou moeten zijn.

Tweemaal voor mensen met een vette huid

Carolyn Stoll, een dermatoloog, zei op haar beurt dat als het gaat om het aantal keren dat iemand zijn huid moet reinigen, er niet één antwoord is dat bij iedereen past, en dat dit afhankelijk is van huidtypes, volgens wat werd gerapporteerd door de “ Gezondheid” website.

Ze legde uit dat voor sommige mensen, vooral degenen die last hebben van acne of een vette huid, het tweemaal daags wassen van het gezicht nuttig kan zijn, omdat het 's morgens wassen van het gezicht kan helpen bij het verwijderen van oliën en dode huidcellen, die de poriën kunnen verstoppen.

Ze zei dat het ook een goede manier is om overgebleven huidverzorgingsproducten, waaronder was en zware oliën, kwijt te raken.

Bovendien vermindert het 's morgens verwijderen van dit vuil, huidoliën, enz. de kans op verstopte poriën en huiduitslag, zegt Stacey Toll, MD, MPH, dermatologisch chirurg. Het kan ook de opeenhoping van huidcellen voorkomen die tot een dof of ongezond uiterlijk kunnen leiden, zei ze.

Hoewel het 's ochtends reinigen van je gezicht voor sommige mensen de gezondheid van de huid kan verbeteren, is dit niet voor iedereen nodig.

Water zonder afwasmiddel

Als iemand wil proberen zijn gezichtwasroutine te verminderen, kan het een goede optie zijn om na het ontwaken zijn gezicht met water te besprenkelen, raadt Stoll aan.

Ze zei in het bijzonder: “Voor mensen met een gevoelige of droge huid kan het gebruik van water zonder reinigingsmiddel in de ochtend voldoende zijn en verwijdert het geen van de beschermende lipiden die de huidbarrière helpen ondersteunen.”

Ze voegde er ook aan toe: “Voor mensen met een vette huid of voor mensen die het product of de resten van de avond ervoor willen verwijderen, kan reinigen met micellair water in de ochtend nuttig zijn.”

Andere opties die u kunt overwegen zijn hydraterende mist, toner of vooraf bevochtigde gezichtsdoekjes, die de huid snel en gemakkelijk kunnen verfrissen zonder dat u deze volledig hoeft te wassen.

Bij het samenstellen van een huidverzorgingsroutine zijn er verschillende dingen waarmee u rekening moet houden:

huid type

Bepaal uw huidtype om producten te kiezen die aan uw behoeften voldoen. Droge, vette, gecombineerde en gevoelige huidtypes hebben mogelijk verschillende producten en ingrediënten nodig.

schoonmaak

Sommige mensen geven misschien de voorkeur aan een zachte ochtendreiniger, terwijl anderen alternatieven gebruiken zoals vochtige doekjes of water.

zonnecreme

Breng 's ochtends zonnebrandcrème aan om uw huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen, vroegtijdige veroudering te voorkomen en het risico op huidkanker te verminderen. Zoek naar zonnebrandmiddelen die een breed spectrumdekking bieden met een SPF van 30 of hoger.

behandelingen

Overweeg het gebruik van specifieke serums of behandelingen zoals vitamine C, hyaluronzuur of niacinamideserums, die specifieke huidproblemen zoals fijne lijntjes, verkleuring en hyperpigmentatie kunnen aanpakken.

Liefdeshoroscoop Steenbok voor het jaar 2024