Wat is de rol van avocado in huidschoonheid?

Wat is de rol van avocado in huidschoonheid?

De avocadovrucht onderscheidt zich door zijn rijkdom aan vitamines en voedingsstoffen die gunstig zijn voor gezondheid en schoonheid, waaronder aminozuren die de huid diepgaand hydrateren en voeden, en antioxidanten zoals vitamine E, die de huid beschermt tegen vroegtijdige veroudering en haar jeugd verbetert , dus hoe kan men profiteren van deze eigenschappen?

Avocado werkt om de uitstraling van de huid te verbeteren, omdat het rijk is aan essentiële vetzuren die de gezondheid van de huid behouden en de cellen revitaliseren. Het helpt ook huidirritatie en roodheid te kalmeren en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. De vitamines en vetzuren in avocado helpen wonden en littekens te genezen door de collageenproductie te stimuleren.

Een ander kenmerk van avocado is dat het de voordelen van andere voedingsmiddelen kan versterken.Het toevoegen van wat avocadoschijfjes aan de salade helpt bij een 5 keer betere opname van de carotenoïden in tomaten en wortelen, die rijk zijn aan provitamine en antioxidanten.

Hoe worden de eigenschappen ervan gebruikt?

Avocado kan op verschillende manieren op de huid worden gebruikt, zoals het aanbrengen in de vorm van een masker of olie en het opnemen in de voeding om van binnenuit te profiteren van zijn eigenschappen op het gebied van huidverzorging.

Het gebruik van avocado-olie is heel gebruikelijk op cosmetisch gebied, omdat het naast kalium, lecithine en vitamine A, D en E ook rijk is aan omega-3-vetzuren. Het kan ook worden gebruikt als huidmassageolie, gezichtsmasker en een beetje ervan kan worden toegevoegd aan cosmetische crèmes, douchegels of badoliën. Het is voldoende om een ​​beetje van deze olie tussen de handpalmen te verwarmen en vervolgens zachtjes op het gezicht of lichaam te masseren om de huidbarrière te helpen doordringen, op voorwaarde dat het wordt aangebracht op een licht vochtige huid om de effectiviteit te verbeteren.

Het wordt aanbevolen om avocado-olie te gebruiken op een rijpe en droge huid, omdat het een delicaat aroma heeft en snel door de huidbarrière kan dringen, omdat het de huid diepgaand voedt en helpt bij de vernieuwing ervan. Deze olie verzacht ook de huid en verbetert de elasticiteit en beschermt haar tegen externe agressies. Om van deze eigenschappen te profiteren, volstaat het om een ​​paar eetlepels avocado-olie aan het badwater toe te voegen om de huid te verzachten.

haarverzorging

Avocado-olie heeft eigenschappen op het gebied van haarverzorging, omdat het de glans verbetert en de groei stimuleert, en het voedt en hydrateert het haar goed. Bij droog haar is het voldoende om deze olie op de haarwortels aan te brengen en vervolgens de hoofdhuid te masseren om de groei te stimuleren. Deze olie kan enkele uren op het haar blijven zitten nadat het haar met een handdoek is omwikkeld, waarna het haar met shampoo wordt gewassen.

Het wordt aanbevolen om biologische, koudgeperste avocado-olie te kiezen om de eigenschappen te behouden. Maar als u niet van de olieachtige formule van dit ingrediënt houdt, kunt u profiteren van de eigenschappen van avocado door verzorgende crèmes te kiezen die extracten bevatten en een diep hydraterende en voedende werking hebben.

Maguy Farah's horoscoopvoorspellingen voor het jaar 2023