Verste dietten noensinne!!!

Dietter, ikke alle er like, noen av dem har en negativ innvirkning på kroppen din som overstiger den negative effekten av fedme? I dag skal vi sammen regne opp disse berømte diettene, så ikke fall i klørne for å prøve dem.

1- Twinkie diett

La oss komme i gang. Twinkie-dietten beskytter deg, den verste av alle dietter. I 10 uker i 2010 kuttet en professor i ernæring ved Kansas State University ned på daglige kalorier ved å spise mesteparten av tiden Twinkie-kaker, brownies og annen søppelmat . Og han har allerede klart å gå ned 13 kg i vekt. Men denne dietten er gal, selv om den overholder hovedregelen for vekttap som er å forbrenne flere kalorier enn du spiser uavhengig av innholdet i diettene. Men målet rettferdiggjør ikke alltid midlene, da denne typen diett fører til underernæring og skader menneskers helse på kort og lang sikt generelt.

2- ørestifting

Noen har fremmet ideen om å sette inn kontornåler i øret i etterligning av metoden for kinesisk akupunktur, men denne oppførselen er veldig farlig og oppnår bare negative resultater på alle nivåer.

3- bomullsballer

Noen mennesker har dyppet noen bomullsdotter i et glass med en drink og svelget dem for å fylle magen, og dermed spise mindre mat og gå ned i vekt. De ble utsatt for tarmobstruksjon, og det ble gitt kritiske advarsler om ikke å tenke på dette i det hele tatt, fordi det forårsaker kvelning, tarmobstruksjon eller forgiftning med skadelige kjemikalier, som alle fører til liv.

4- eplecidereddik

Noen sier at de drikker litt eplecidereddik før måltider for å dempe appetitten og forbrenne fett, men det er lite bevis som støtter denne ideen. De kan være ufarlige i de fleste tilfeller, men de kan stoppe insulin og noen blodtrykksmedisiner fra å virke på den riktige måten for kroppen.

5- røyking

På XNUMX-tallet ble en kulthit da en sigarettprodusent hevdet at produktene deres bidro til å opprettholde en slank figur. Faktisk steg sigarettsalget på den tiden, og ideen om at røyking forhindret snacking har vedvart til nå. Det er ingen bevis for å bevise gyldigheten av denne ideen eller reklameryktet, men konstanten er at røyking er en viktig dødsårsak.

6- bendelorm

Galskapen nådde sitt høydepunkt da noen mennesker fant opp en diett for inntak av bendelorm for å dra nytte av bivirkningene av infeksjon, som sløsing og dårlig matlyst. En bendelorm kan leve i opptil 30 år i menneskekroppen, og lever av alt som kommer inn i magen. Faren er at eggene til bendelormen infiserer pasienten med abscess og akutte infeksjoner i fordøyelsessystemet.

7- Koffein diett

Å drikke 4 liter kaffe om dagen kan faktisk dempe appetitten og forbrenne noen få kalorier, men ikke føre til betydelig vekttap. Koffein kan føre til høyt blodtrykk eller magesykdom, samt søvnløshet.

8- Babymat diett

Det finnes flere versjoner av denne naive dietten på Internett. Noen anbefaler å erstatte ett eller to måltider om dagen med barnemåltider og kun spise tradisjonell mat til middag. I de fleste tilfeller er denne dietten generelt svak, da antall kalorier i barnematen ikke overstiger 100 kalorier og ikke inneholder nok næringsstoffer som voksne trenger. Og det gir kontraproduktive resultater, ettersom de som prøver dette systemet lider av overspising og øker vekten.

9- Kålsuppe

Dette kostholdet er relativt sunt, men å spise kålsuppe to til tre ganger om dagen og spise litt andre matvarer setter kroppen i en tilstand av sult, og dermed bremser kroppen stoffskiftet. Sluttresultatet er deprivasjon, lidelse og unnlatelse av å gå ned i vekt.

10- Kjeksdietten

Tiende dårlige dietter, navnet er utenfor definisjonen, så å spise kjeks ved første øyekast virker en god og enkel ting, men det kan være det samme om en dag eller to, men gjentagelsen forårsaker nød, spenning og nervøsitet. Denne dietten krever også å spise 9 kjeks, som hver inneholder 60 kalorier, i tillegg til ett måltid med ikke mer enn 500 til 700 kalorier per dag. Dette systemet bidrar til å redusere vekten på kort sikt, men det lider av tretthet, tretthet, tretthet og manglende evne til å utføre dagliglivet enkelt, på grunn av den alvorlige mangelen på vitaminer, mineraler og kalorier som kroppen trenger.