Ting som gjør deg trist uten å vite hvorfor

Du opplever tilfeller av depresjon og tristhet, selv om det ikke er noen grunn til å være trist eller deprimert, og du lurer på årsaken til det, og du finner ikke logiske årsaker som forklarer deg hva årsaken er, så du vet bare at du er triste, men har du lurt på om disse tingene er årsaken til din tristhet?

Sarkasme og negativ kritikk som en person kan bli utsatt for fra miljøet rundt seg.

Lav selvtillit og frykt for å mislykkes i å fullføre oppgavene som er tildelt av andre.

Å gjøre en sammenligning mellom personen og andre overordnede mennesker, så han føler seg frustrert over ikke å nå andres suksesser og prestasjoner.

Et pessimistisk syn på hendelser og situasjoner og en negativ tolkning av dem.

Frykt og tvil om hva fremtiden bringer.

Lytte til triste sanger og filmer og emosjonell spenning mens du ser eller hører på dem.

Fokus på negative verdenshendelser som kriger, katastrofer og kriser.

Andre emner: 

Hvordan takler du en sensitiv person?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف