Kjenn symptomene på lav selvtillit og unngå dem

Hva er symptomene på lav selvtillit?

- frykt for å mislykkes .
Skyldfølelse: Du kan føle denne følelsen og holde deg selv ansvarlig for hver minste ting.
– Kritikk.
Defensiv: Hvis du er følsom for kritikk og setter deg selv i defensiven, vil dette øke anklagene mot deg.
Mangel på uavhengighet: Du kan finne det vanskelig å skille deg fra familien og jobben i fremtiden.
- Sjenert.
Søker å glede andre: du implementerer alle andres ønsker på din bekostning for ikke å miste dem.
Forsømmelse av det ytre utseendet.

Leter etter noen defensive mekanismer for å skjule virkeligheten til det du lever:
(1) Opprør og sta mot voksne
(2) Gjør en innsats for å bry deg om andres følelser til det punktet at du er helt borte fra spontanitet
(3) Negative interaksjoner med andre, starter med å tvile på dem til å håndtere dem