Fem uunnværlige fordeler med nellik

Fem uunnværlige fordeler med nellik

Nellik har en varm, søt og aromatisk smak, og fordelene deres strekker seg utover bare den deilige smaken. Mange helsemessige fordeler kan oppnås når du spiser nellik daglig, ifølge det som ble publisert i den engelske versjonen av nettstedet Jagran

De aromatiske blomsterknoppene, samlet fra det eviggrønne nelliktreet, er rike på antioksidanter, noe som betyr at de bidrar til å forhindre at kroppen lider av oksidativt stress og reduserer betennelser, samt forbedrer immunsystemets funksjon. På grunn av dens iboende smertestillende og antibakterielle egenskaper, er nellik kjent for sin evne til å lindre tannpine og forbedre pusten. Nellik har en rekke bruksområder for å lindre urolig mage, redusere oppblåsthet, forbedre fordøyelsen, støtte blodsukkeret og forbedre kardiovaskulær helse ved å fremme sirkulasjonen.

1. Styrk immunforsvaret

En håndfull antioksidantrikt nellikkrydder gir beskyttelse mot skadelige bakterier og fremmer generell helse.

2. Behandling av tann- og tannkjøttsmerter

Nellik, takket være deres antibakterielle og smertestillende egenskaper, hjelper til med å behandle tannpine, forhindre tannkjøttsykdommer og forbedre munnlukt. Du kan legge litt nellikolje på et lite stykke medisinsk bomull for å lindre og behandle det smertefulle området i munnen.

3. Den beskytter mot pusteproblemer

Nellik inneholder en rekke egenskaper som bidrar til å redusere slim og slim, noe som effektivt bidrar til å løse enkelte luftveisproblemer, som bronkitt, astma og allergier.

4. Forebygger kreft

Nellik bidrar til å forhindre noen typer kreft, ettersom det har blitt oppdaget at nellikkrydderekstrakt har en effektiv evne til å forhindre svulstvekst og drepe skadede celler. Nellik reduserer også betennelse og forhindrer noen typer kreft, spesielt brystkreft, takket være antioksidantinnholdet.

5. Det styrker beinene

Nellikekstrakter har vist gunstige effekter på bein.Det hydroalkoholiske ekstraktet av nellikkrydder er en rik kilde til fenoliske kjemikalier, inkludert eugenol og dets derivater, som kjennetegnes ved deres undertrykkende effekt på beinsykdommer, spesielt osteoporose.

Maguy Farahs horoskopspådommer for året 2023