Hudpleierutine for alle stadier av livet

tjueårene rutine

Hud i tjueårene har en enorm evne til å regenerere og opprettholde sin utstråling til tross for angrep fra eksterne faktorer og et ubalansert kosthold. Men feilbehandlingen fører til at det oppstår små rynker fra midten av tjuetallet, noe som gjør det nødvendig for produkter rike på vitamin C og solbeskyttelseskremer.

• Rengjør den: Bruk en skånsom rensebalsam for å fjerne spor av sminke og fet sekret uten å tørke ut huden.

• Beskytt det: gjennom daglig bruk av en tynn fuktighetskrem som inneholder en solbeskyttelsesfaktor.

• Forebyggingen du trenger: Hvis du ikke får nok søvn, anbefaler vi å skjemme bort huden din med et serum rikt på antioksidanter og vitamin C for å beskytte den mot tretthet og opprettholde utstrålingen.

• Behandling: Når noen kviser vises på huden din, påfør en krem ​​som inneholder salisylsyre eller benzenperoksid.

Trettitalls rutine

I trettiårene vil du begynne å legge merke til noen små rynker og melasmaflekker som skygger på huden din. Det er verdt å nevne at huden på dette stadiet fornyes hver 35. dag, etter at den ble fornyet hver 14. dag i tjueårene.

• Peeling det: Bygg opp en vane med å dobbeltrense huden din, og begynn å bruke en sminkefjerner først, og bruk deretter en rens som har en eksfolierende effekt som hjelper deg å kvitte deg med døde celler og stimulere huden til å produsere mer kollagen.

• Beskyttelsen du trenger: bruk en krem ​​rundt øynene med solfaktor på dagtid, og om natten velg en fuktighetskrem rundt øynene som reduserer forekomsten av små rynker i dette området.

• Fuktighetsgivende: Før du påfører solkremen om morgenen, sørg for å bruke en energigivende lotion og et serum rikt på antioksidanter som gir huden en maksimal grad av fuktighet og beskytter den mot for tidlig aldring.

• Revitalisering: Bruken av et produkt som inneholder retinoider i sammensetningen bidrar til å opprettholde fastheten i huden, men eksponering for lukten opphever virkningen av retinol. Derfor anbefales det å bruke disse kremene kun som nattbehandling, og å holde dem så langt som mulig fra området rundt øynene.

Førti-rutine

Tørrheten i huden øker fra førtiårene, så den trenger mer næring og fuktighet med ingredienser som fremmer kollagenproduksjonen som er ansvarlig for mykheten og holdbarheten til vevet.

• Rengjør den: Velg en myk rengjøringsmiddel som ikke tørker ut huden, og bruk et rengjøringsverktøy som kan ha form av en elektrisk børste som bidrar til å fjerne døde celler fra hudens overflate og slipper bruk av skrubber.

• Restaurering: Retonoider og peptider er essensielle komponenter i hudpleie på dette stadiet, siden de øker kollagenproduksjonen i huden og forsinker dens aldring.

• Beskytt den mot rynker: bruk et nakkepleieprodukt, rikt på "fytoceramider" som har en mykgjørende effekt, retinol som gjenoppretter tettheten til huden, og lakrisekstrakt som forener fargen.

• Fuktighetsgivende: Bruk kremer som inneholder høye nivåer av glyserin eller peptider, da dette vil hjelpe huden med å opprettholde fuktigheten.

En rutine for femtitallet og utover

Gjør fuktighet til ditt hovedproblem på dette stadiet, ettersom huden din begynner å miste sin fasthet, noe som øker forekomsten av rynker. Fokuser på bruk av pleieprodukter rike på peptider, retonoider og aminosyrer. Lasere og andre kosmetiske behandlinger kan også brukes til å forynge huden.

• Rengjør den: Bruk et renseprodukt som fukter og gir næring til huden mens du rengjør den.
Forebyggingen du trenger: påfør et serum rikt på retinoider på huden din om kvelden, og fuktighetskremen skal inneholde fytoøstrogener som beskytter mot hormonell aldring. Du kan også ta i bruk en hjemmelaserbehandling som bidrar til å opprettholde friskheten til huden din.
• Fukter det: Bruk et serum rikt på peptider i løpet av dagen før du smører solkrem på huden din, da dette vil bidra til å øke kollagenproduksjonen. Dette serumet kan også inneholde hyaluronsyre, som gir hudens behov for hydrering.
• Beskytt den: Retinoider gjør huden mer følsom for solen, og det er derfor du trenger en fuktighetskrem med SPF for å holde seg hydrert og beskyttet på samme tid.