Bekjemp flekker og rynker og forsterk hudens skjønnhet

Bekjemp flekker og rynker og forsterk hudens skjønnhet

Noen kosmetiske ritualer bidrar til å bevare hudens ungdommelighet så lenge som mulig, på grunn av dens effekt på å forhindre for tidlige rynker og mørke flekker, ifølge vitnesbyrd fra eksperter på dette feltet. Finn ut de viktigste av dem nedenfor:

1- Kombinasjon av aktive ingredienser:

Hyaluronsyre er en av de mest effektive ingrediensene for å målrette mot rynker, mens peptider opprettholder hudens elastisitet, og niacinamid arbeider for å behandle mørke flekker. For å oppnå en integrert effekt innen ungdomsforbedrende pleie, anbefaler hudpleieeksperter å ta i bruk et produkt som kombinerer flere aktive ingredienser som skal påføres huden om morgenen. At litt av denne lotionen varmes opp mellom håndflatene og påføres med lette trykkbevegelser oppover, noe som hjelper til med å jevne ut fine linjer og forsinker deres transformasjon til rynker.

2- Bli kvitt døde celler:

Hudceller fornyes vanligvis hver 28. dag, men denne prosessen kan bremses på grunn av stress og forurensning, noe som fører til at det samler seg død hud på overflaten og mister sin glød og friskhet. For å hjelpe henne i denne forbindelse, anbefaler eksperter å bruke et rensemiddel eller skrubb rik på fruktsyrer. Disse preparatene brukes to ganger i uken, samtidig som man unngår området rundt øynene, og nødvendigheten av å skylle dem godt med vann etter utløpet av perioden for påføring på huden. Den eksfolierende virkningen til disse lotionene hjelper til med å gjenopprette hudens glød, jevner ut overflaten og kamuflerer rynker.

3- Gi nattstøtte til huden:

Hudens naturlige fornyelsesmekanisme er på topp om natten, da den drar nytte av å reparere skadene den pådro seg i løpet av dagen. For å hjelpe henne på dette feltet kan en krem ​​eller serum rik på aktive ingredienser som antioksidanter, neohesperidin eller til og med vitamin E brukes.

Det anbefales å bruke nattkremer på ren og tørr hud, og massasje bidrar til dyp penetrasjon av lotionene, noe som bidrar til å forbedre deres evne til å motstå frie radikaler.

4- Gjør ansiktsøvelser:

Å ta vare på hudceller er et nødvendig skritt for å opprettholde et ungdommelig utseende, men musklene som beskytter ansiktstrekk mot hengende bør også tas vare på. Å utføre daglige øvelser for å stramme ansiktsmusklene hjelper til med å få funksjonene til å se avslappede ut, i tillegg til å redusere fine linjer og uttrykksrynker.

Disse øvelsene begynner med å beskytte huden ved å utføre lette trykkbevegelser på den fra bunnen mot toppen, hvoretter håndflatene legges i ansiktet og huden trekkes bakover mens hodet holdes rett. Du kan deretter gå videre til å trekke leppene sammen i 30 sekunder, og deretter bevege munnen til venstre og høyre i 5 påfølgende ganger. Disse øvelsene hjelper til med å stramme musklene i kinnene og kinnene og beskytte dem mot å henge.

5. Spis kollagen til frokost:

Kollagen er proteinet som er ansvarlig for fasthet, smidighet og hydrering av huden. Den naturlige produksjonen av dette proteinet i huden har gått gradvis ned siden 25-årsalderen, så hudpleieeksperter anbefaler å ta det i form av kosttilskudd. Kollagen i pulverform tilsettes en kopp varmt vann, mandelmelk, kokosnøttvann, kaffe, te eller juice... Når det gjelder flytende kollagen, kan det tilsettes en kopp kaldt vann.

Kollagen spises til frokost som en daglig behandling som strekker seg mellom 3 og 6 måneder. Det forsinker fremkomsten av rynker og holder kinnene faste og beskytter huden mot å slappe av.

6- Bruk profesjonell omsorg hjemme:

Hudpleieøkter på Beauty Institute er en effektiv måte å øke fyldigheten og opprettholde friskhet og glød. Påføring av passende maske på huden er et av hovedtrinnene som er godkjent av Beauty Institute, da det hjelper til med å forynge huden og forbedre dens ungdom. Heldigvis kan dette trinnet enkelt påføres under hjemmepleierutinen, ved å velge passende maske for hudens behov og påføre den i et tykt lag på ansiktet mens du holder deg til påføringstidspunktet, eller du kan bruke stoffmasker som er våte med effektive ingredienser og er klare til bruk.

Dette trinnet bidrar til å direkte forbedre hudens kompakthet, samt gir den friskhet og gir huden ingredienser som bidrar til å forsinke slapphet og rynker når den påføres to ganger i uken.

7- Bruke et miljøskjold:

Forurensning er en av miljøfaktorene som skader huden og fremskynder aldring. Og for å beskytte det på dette området, anbefaler eksperter å bruke kremer som inneholder antioksidanter som vitamin E, i tillegg til polyfenoler og andre ingredienser kjent for deres anti-forurensningseffekt. Sørg for å velge et antioksidant serum eller krem ​​for å påføre huden om morgenen for å beskytte den mot forurensning, siden ingrediensene vil sikre reduksjon av effekten av frie radikaler på hudceller, og den vil beskytte mot slapphet. og for tidlige rynker.

8. Utøvelsen av "Kobedo"-massasje:

Det er en tradisjonell japansk massasje som hjelper til med å stramme huden manuelt gjennom utjevnings- og trykkbevegelser basert på poengene til den japanske "shiatsu"-behandlingen. På YouTube finner du mange enkle videoer som lærer, i enkle trinn, hvordan du påfører en Kopidu-massasje i ansiktet.

Økten begynner vanligvis med å varme opp huden med lette klappbevegelser for å stimulere blodsirkulasjonen, deretter går den over til å klemme ansiktsmusklene for å redusere spasmen i delene og jevne ut uttrykksrynkene. Regelmessig påføring av denne massasjen bidrar til å forsinke forekomsten av aldringstegn og forbedre hudens evne til å puste ved å levere oksygen til cellene og stimulere lymfesirkulasjonen.

Maguy Farahs horoskopspådommer for året 2023