Hvordan ødelegger tristhet deg fysisk.. for deg i detalj?

Hvordan ødelegger tristhet deg fysisk.. for deg i detalj?

Er personen som gjorde deg trist verdt å ødelegge helsen din for? Hva gjør tristhet i kroppen din?

endre måten å tenke på

En studie fra 2013 viser at tristhet Det forårsaker hukommelsesforstyrrelser, og det er vanskelig å huske mange hendelser som skjedde i en tidligere periode, og derfor kan en person ikke male et bilde av fremtiden sin.

En annen studie utført i 2011 indikerte en alvorlig mangel i kognitiv ytelse til den triste personen som følge av døden til en person nær ham, og hjernen motstår grunnleggende ting som kognisjon og humør, og de som er utsatt for tapet av en mann eller kone er mer sannsynlig å lide av psykiske lidelser på grunn av dette.

Eksitering av hjernens belønningssentre

Kjenner du noen som har sørget lenge og ikke kan fortsette å leve? .. Det er en nevrologisk årsak bak dette, og ny forskning utført i 2008 avslørte at sorg I sin kroniske form kan det være psykologisk vanedannende, og utløse belønningssentre i hjernen som er assosiert med ting som gambling og narkotikaavhengighet eller rusforstyrrelser.

I følge denne teorien er mennesker som er i en tilstand av sorg besatt av noen tanker om sine tapte kjære, og som et resultat representerer ikke minner noen støtte for den sørgende, og de fremstår som en rusavhengig som en vei ut av opplevelsen.

hjerteproblemer

Død fra et knust hjerte er et allerede eksisterende problem som kalles knust hjertesyndrom, en alvorlig hjertesvikt forårsaket av tap av en du er glad i. Også kjent som kardiomyopati, inkluderer det brystsmerter og problemer med blodstrømmen.

Resultatene av en ny studie utført i 2012, der 2000 personer deltok, viste at i løpet av de 24 timene som følger triste og stressende hendelser, øker risikoen for at en person får hjerteinfarkt eller akutt hjerteinfarkt 21 ganger, og forskerne bak denne studien tror at tristhet Det forårsaker alvorlig stress som fører til påfølgende konsekvenser for kroppen, inkludert økt blodtrykk og dens tetthet.

infeksjon

Resultatene av forskning utført i 2014 viste at tristhet Det forårsaker en negativ innvirkning på immunsystemets funksjon og gjør folk mer utsatt for sykdommer og kreftsvulster, og folk lider av alvorlige problemer med immunsystemet etter eksponering for psykisk stress, og situasjonen forverres med alderen og kroppen blir ute av stand. å håndtere økningen i stresshormonet effektivt.

Hormonet "dehydroepiandrosteron" er hovedfaktoren bak dette, da det er ansvarlig for å redusere effekten av stresshormonet, og det når sitt høydepunkt i ung alder, og med høy alder synker nivået, og deretter ødelegger kolesterol immunsystemet og personen blir mer utsatt for hjerte- og karsykdommer.

kropps smerte

En undersøkelse fra 2016 av BBC antyder at årsaken kan ligge i den menneskelige fremre cingulate cortex, som er ansvarlig for å behandle både fysisk og følelsesmessig smerte. Sorg som reiser det.

Søvnforstyrrelser

Søvnløshet og søvnforstyrrelser er vanlige symptomer blant mennesker som håndterer sorg, og en studie fra 2008 av personer som mistet ektemenn og koner fant at søvnmønsteret deres var svært forstyrrende, i tillegg til at jo mer bevegelse og svingninger under søvnen var, jo mer sannsynlig var det. å dø tidlig i livet.

En studie fra 2010 viste at det å hjelpe mennesker med søvnforstyrrelser som følge av tristheten deres også hjelper dem med å overvinne denne tristheten og evnen til å håndtere den. Og søvnforstyrrelser er knyttet til hverandre.

Fordøyelsesproblemer

Både fordøyelsesforstyrrelser og problemer knyttet til appetitt er svært vanlige problemer som oppstår som følge av sorg, på grunn av det intense forholdet mellom tarm og hjerne, et komplekst forhold som kan påvirkes på en negativ måte av alvorlig psykisk stress.

Nervesystemet i fordøyelseskanalen er påvirket av lignende tilfeller, noe som fører til fordøyelsesproblemer som smerte, langsom fordøyelse eller fullstendig tap av matlyst.

Andre emner: 

Hvordan takler du noen som intelligent ignorerer deg?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها