Hva gjør følelsen av frykt med hjernen?

Hva gjør følelsen av frykt med hjernen?

Når en person blir utsatt for en situasjon der han innser at han er i fare, kjenner han merkelige ting som skjer med kroppen hans.

Ifølge eksperter, når en person ser noe farlig eller blir utsatt for en kritisk situasjon som vekker frykt i ham, overføres sensoriske input først til amygdalaen, som oppdager den emosjonelle betydningen av situasjonen og hvordan man reagerer på den med den hastigheten som kreves. for det.

Ifølge eksperter er det noen få nøkkelområder i hjernen som er betydelig involvert i å behandle frykt.

Amygdalaen har utviklet seg til å gå utover områdene i hjernen som er involvert i logisk tenkning, slik at den kan delta direkte i fysiske reaksjoner.

Hippocampus, som ligger nær og i kontakt med amygdala, er med på å huske hva som er trygt og hva som er farlig, spesielt i forhold til miljøet, og sette frykt inn i en sammenheng.

Å se en sint løve i dyrehagen og i ørkenen utløser en annen fryktrespons i amygdalaen. For eksempel griper hippocampus inn og forhindrer denne fryktresponsen når du er i dyrehagen fordi du ikke er i fare.

I følge en rapport utarbeidet av Arash Javanbakht, førsteamanuensis i psykiatri, fra Wayne State University, er den prefrontale cortex, som ligger over øynene dine, involvert i de kognitive og sosiale aspektene ved fryktbehandling. For eksempel kan en slange utløse frykten din, men når du leser et skilt som sier at slangen er ikke-giftig eller eieren forteller deg at kjæledyret deres er vennlig, forsvinner frykten.

Hvis hjernen din bestemmer at en fryktrespons er berettiget i en bestemt situasjon, aktiverer den en rekke nevrale og hormonelle veier for å forberede deg til å iverksette tiltak umiddelbart. Noen kamp- eller fluktreaksjoner oppstår i hjernen. Men kroppen er der det meste av handlingen skjer.

Ifølge magasinet Science Alert forbereder flere veier forskjellige kroppssystemer til å utføre intenst fysisk arbeid. Hjernens motoriske cortex sender raske signaler til musklene dine for å forberede dem på kraftige bevegelser, inkludert: bryst- og magemusklene, som bidrar til å beskytte vitale organer i disse områdene.

Dette kan bidra til en følelse av tetthet i brystet og magen under stressende omstendigheter.

Det sympatiske nervesystemet setter fart på systemene som er involvert i kamp eller flukt. Sympatiske nevroner er også spredt over hele kroppen og er spesielt tette på steder som hjertet, lungene og tarmene.

Disse nervecellene stimulerer binyrene til å frigjøre hormoner som adrenalin, som beveger seg gjennom blodet for å nå disse organene, og øker deres beredskap for fryktresponsen.

Signaler fra det sympatiske nervesystemet øker hjertefrekvensen og kraften den trekker seg sammen med.

I lungene dine utvider signaler fra det sympatiske nervesystemet luftveiene og øker ofte pustehastigheten og dybden. Dette fører noen ganger til en følelse av kortpustethet.

Sympatisk aktivering bremser tarmene og reduserer blodstrømmen til magen for å gi oksygen og næringsstoffer til mer vitale organer som hjertet og hjernen.

Alle fysiske sensasjoner overføres deretter til hjernen via ryggmargsbaner. Din engstelige, svært årvåkne hjerne behandler disse signalene på både bevisste og underbevisste nivåer.

Den prefrontale cortex er også involvert i selvbevissthet, spesielt ved å navngi disse fysiske sensasjonene, for eksempel en følelse av tetthet eller smerte i magen, og tillegger dem kognitiv verdi, for eksempel "Dette er bra og det vil forsvinne" eller "Dette er forferdelig og jeg dør."

Maguy Farahs horoskopspådommer for året 2023