Hva er den beste maten for å få fart på graviditeten?

Graviditet og fødsel er et himmelsk mirakel, og det er ingen tvil om at det er en velsignelse, noen ganger blir det en drøm for noen, og Gud har gjort hva Han vil, men det er noen matvarer som øker sjansene for graviditet og også øker sjansene for forplantning, så hva er denne hemmeligheten, la oss bli kjent med den sammen i dag i Ana Salwa
En amerikansk studie viste at par som spiser mye sjømat føder raskere enn andre.
Forskerne sporet 500 ektemenn og koner i Michigan og Texas i et år og ba dem registrere sjømatforbruket og aktiviteten deres. Studien viste at sjansen økte med 39 prosent på dager da paret spiste sjømat.

Ved utgangen av året var 92 prosent av konene som spiste sjømat mer enn to ganger i uken sammen med mannen sine blitt gravide, sammenlignet med 79 prosent av ektemennene som spiste mindre sjømat. Sammenhengen mellom sjømatinntak og fruktbarhet ble opprettholdt selv etter å ha ekskludert effekten av frekvensen av forholdstider.
"Vi antar at koblingen som vi observerte mellom sjømatinntak og fruktbarhet, uavhengig av seksuell aktivitet, kan skyldes forbedret sædkvalitet og menstruasjonsfunksjon (hva... Det betyr en økning i sjansene for befruktning, nivåer av hormonet progesteron) og kvaliteten på det befruktede egget, da tidligere studier har bemerket at disse fordelene oppstår ved økt inntak av sjømat og inntak av fettsyrer (omega-3).
Leger anbefaler vanligvis voksne å spise minst to måltider i uken med fet fisk som laks, makrell og tunfisk rik på omega-3 fettsyrer, som har vært knyttet til redusert risiko for hjertesykdom og hjerneslag.
Men kvinner som er gravide eller ønsker å få barn, anbefales ikke å spise mer enn tre porsjoner sjømat i uken for å unngå eksponering for kvikksølv, en forurensning som kan forårsake ufødte babyer og kan være mer konsentrert i haier, sverdfisk, makrell og tunfisk.
Deltakernes sjømatinntak så ikke ut til å være påvirket av inntektsnivå, utdanning, trening eller vekt.
Studien var ikke basert på en studie designet for å bevise om å spise sjømat påvirker seksuell aktivitet eller fruktbarhet. Det var heller ikke klart hvilke typer mat deltakerne spiste som kunne påvirke nivåene av kvikksølveksponering.
"Fisk er ikke det samme," sa Tracy Woodruff, direktør for Reproductive Health and Environment Project ved University of California, San Francisco. Sardiner og ansjos er gode og mindre forurenset, men det er mer komplisert med tunfisk fordi det kan inneholde høyere nivåer av kvikksølv."