Hva er hemmeligheten bak ungdom i antioksidanter?

Hemmeligheten bak ungdom i antioksidanter, selvfølgelig, det er antioksidanter i maten vi spiser og i pleieproduktene vi bruker, så hva er deres egentlige rolle? Og hvor effektivt er det for å opprettholde ungdommelig hud? Her er svarene nedenfor:

Det er en antioksidant nødvendig For våre kroppsfunksjoner og skjønnheten i huden vår. Dens primære rolle er å forhindre celleoksidasjon, men når den finnes i pleieprodukter, beskytter den de sensitive molekylene (vitaminer og vegetabilske oljer) som finnes i dem mot oksidasjon. De brukes også som skjold på overflaten av huden for å beskytte den mot oksidasjon som følge av eksponering for ultrafiolette stråler, allergener, ozon, forurensning, elektromagnetiske bølger og aldring.

Oksidasjon: en kjedereaksjon med sekvensielle effekter.

Oksidasjon er et naturlig fenomen som følger med livet til cellene våre som følge av forbruket av oksygen. Det er ansvarlig for å generere frie radikaler som forårsaker skade på enkelte komponenter i huden. Denne skaden skyldes tilstedeværelsen av individuelle elektroner som mister balansen og endrer strukturen til materialer som er i kontakt med dem, slik som cellemembraner, proteiner og DNA. Alt dette genererer en kjedereaksjon som må beskyttes mot å oppstå for å opprettholde ungdommelig hud.

Antioksidanter og beskyttelse på høyeste nivå:

Frie radikaler er delt inn i forskjellige familier: "superperoksid", "hydrogenperoksyd", "hydroksyl", "basisk peroksyl"... Huden har vanligvis naturlig immunforsvar for å motvirke dem, men i de fleste tilfeller er det fortsatt utilstrekkelig. Og her kommer rollen til støtten fra antioksidantene som er tilgjengelig i mat- og pleieprodukter for å sikre nødvendig beskyttelse på dette området.

Listen over antioksidanter er lang, men de mest effektive er følgende:

• Vitamin C: Det finnes også i pleieprodukter under navnet "Ascorbyl", "Palmitate" eller "Askorbinsyre", og det beskytter mot komplikasjoner av soleksponering, forurensning og sigarettrøyk. Dette vitaminet er preget av dets ustabilitet og brukes i sin komplekse form i det kosmetiske feltet.

Lær om eukalyptusolje ... og dens magiske egenskaper for sunt hår

• Vitamin E: vi finner det også i pleieprodukter under navnet "tokoferol". Den er løselig og egnet for oljeformuleringer, noe som bidrar til bevaring. Kombinert med vitamin C er det et av de mest effektive våpnene i kampen mot frie radikaler.

• Vitamin A: vi finner det i pleieprodukter under navnet “Retinol”. Det er veldig følsomt og mister sin effekt når det kommer i kontakt med oksygen. Det finnes vanligvis i hudpleieprodukter i sin primære form, som blir til vitamin A ved kontakt med huden.

• Koenzym Q10: vi finner det i pleieprodukter under navnet "Ubiquinone". Effekten er veldig sterk, og den er nødvendig for riktig funksjon av kroppsfunksjoner, spesielt stimulerer cellene til å puste. Dens naturlige produksjon i kroppen avtar med årene, så et alternativ er funnet å bli lagt til antialdringspreparater.

• Polyfenoler: De regnes som en av de viktigste antioksidantene og har navnet på planteekstraktene de utvinnes fra. De er en del av en bred familie som inkluderer tusenvis av komponenter utvunnet fra planter. Disse ingrediensene gir plantebeskyttelse og har vist seg å være effektive for å beskytte huden også. De mest brukte er partikler utvunnet fra grønn te, mate, furu, acai, granateple, hvete, selje, sitrusskall og druer.

Et siste tips:

For å dra nytte av den fulle effektiviteten til antioksidanter, anbefaler eksperter å se etter pleieprodukter som blander flere typer antioksidanter for å bekjempe ulike familier av frie radikaler. Når det gjelder inntak av antioksidanter i form av kosttilskudd, anbefales ikke for store doser, og det er nødvendig å ta den daglige mengden som er nevnt på den medfølgende oppskriften for disse kosttilskuddene.