Hva er isjias og hva er årsakene til det og hva er måtene å behandle det på?

Isjias refererer til smerte som går langs isjiasnerven, som forgrener seg fra korsryggen inn i hoftene, baken og nedover hvert ben. Isjias påvirker vanligvis bare én side av kroppen din.

Årsaker som fører til isjias 

 Isjias oppstår når isjiasnerven er komprimert, vanligvis fra en diskusprolaps i ryggraden eller en overvekst av bein (benspore) i ryggvirvlene.I mer sjeldne tilfeller kan nerven bli komprimert av en svulst eller skadet av en sykdom som f.eks. diabetes.
Alder: Aldersrelaterte endringer i ryggraden, slik som diskusprolaps og beinsporer, er de vanligste årsakene til isjias.
Overvekt: Ved å øke trykket på ryggraden kan en overdreven økning i kroppsvekt bidra til endringene i ryggraden som utløser isjias.
En jobb som krever tung belastning eller å kjøre bil i lang tid kan spille en rolle i isjias, men det er ingen avgjørende bevis for denne koblingen.
Langvarig sittestilling: Personer som sitter i lengre perioder eller fører en mer stillesittende livsstil er mer sannsynlig å utvikle isjias enn aktive mennesker.
Diabetes: Denne tilstanden øker risikoen for nerveskade.

Hva er måtene å behandle isjias på?

  Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
Sentrale muskelavslappende midler.
Trisykliske antidepressiva.
I noen tilfeller kan legen din anbefale å injisere en kortikosteroidmedisin i området rundt den berørte nerveroten.
Øvelser kan gjøres for å korrigere holdningen din, styrke musklene som støtter ryggen og forbedre fleksibiliteten din etter at smerten er lindret.

Andre emner: 

5 gode fordeler med en hodebunnsmassasje

Hva er måtene å forhindre tannråte?

Hvordan vet du at kroppens jernlagre synker?

Kakao er ikke bare preget av sin deilige smak, men også dens fantastiske fordeler

Mat som får deg til å elske og mer!!!

Topp 10 matvarer som inneholder jern

Hva er fordelene med hvit fruktkjøtt?

De fantastiske fordelene med reddik

Hvorfor bør man ta vitaminpiller, og er det tilstrekkelig med et integrert kosthold for vitaminet?

Kakao er ikke bare preget av sin deilige smak... men også av sine fantastiske fordeler

Åtte matvarer som renser tykktarmen

Ti fantastiske fordeler med tørkede aprikoser

Hva er fordelene med grønn løk?