1 Klager florerer til enhver tid og uten en spesifikk grunn

2- Konstant og overdreven pessimisme og alltid å forvente det verste

3- Ofte rette kritikk til andre

4- Det konstante ønsket om å følge opp katastrofer, nyheter om kriger og dårlige hendelser.

5 Å hele tiden skylde på andre

6- Manglende evne til å kontrollere daglige hendelser

7- Tendensen til å leve offerrollen

8- Konstant å tenke på de manglende tingene og ikke tenke på ja

1 Bli kvitt negative tanker og erstatte dem med positive tanker og fokusere oppmerksomheten på gode hendelser.

2 Ta ansvar og jobb hardt for å unngå tilbakeslag i hverdagen som gir negativ energi

3- Kontinuerlig praktisere meditasjon, forlate den permanente og kjedelige rutinen, og prøve å kontrollere livets anliggender.

4- Opprettholde et permanent smil fordi det hjelper å føle seg komfortabel og slappe av, fjerner følelser av angst og spenning og utviser negativ energi.

5- Å praktisere elskelige hobbyer fordi de øker moroa og genererer positiv energi.

6- Trener regelmessig fordi det øker positiv energi i kroppen.

7- Unngå negative mennesker og hold deg unna samlingene deres så mye som mulig.

8- Ikke rette kritikk til andre på en overdreven måte

9 Eksponering for sollys og luft så mye som mulig

10 Tenker ikke på den dårlige fortiden

11- Bli kvitt de tingene i huset som forårsaker negativ energi, eksempler på dette er klumpene som er spredt over alt, uryddige rom, støv og skitt, i tillegg til klær spredt på feil sted, som støv og skitt.

12 Ikke å være helt oppslukt av arbeidsmiljøet og rutinen og endre livsstilen og gjøre en del av underholdningen og underholdningen i den.

13 Sette spesifikke mål i livet og fokusere på å nå dem

14- Bli kvitt planter som avgir negativ energi, inkludert kaktus, og plant dem utenfor huset og ikke inne i det.

15- Vær nøye med å fornye luften i huset på permanent basis

Andre emner: 

Hva får deg til å forholde deg til en person og fengsle deg selv med det?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها