En magisk effekt av gurkemeie-te for å gå ned i vekt

En magisk effekt av gurkemeie-te for å gå ned i vekt

I følge det som ble publisert av New Delhi TV "NDTV", kan opprettholdelse av et sunt kosthold, som koker ned til å spise sunn mat til rett tid og i riktig mengde, sammen med å drikke en sunn detox-drikk, bidra til å gå ned i vekt. Mange helseeksperter anbefaler å inkludere detox-drikker i kostholdet vårt for å få fart på vekttap. Men det virkelige spørsmålet er hva slags detox-te du skal ta og hvilken du bør unngå. Alle detox-drikker og teer har sine fordeler, men det mange leter etter er en drink som hjelper til med å ta av ekstra kilo.

Det er faktisk et bredt utvalg av detox-drikkeoppskrifter laget med krydder, urter, frukt og grønnsaker, som kan hjelpe med vekttap. Topper listen er gurkemeie og sort pepper te.

Gurkemeie te helsemessige fordeler

• Gurkemeie er full av mange helsebringende egenskaper, inkludert omega-3-fettsyrer, protein, fiber og mer som hjelper fordøyelsen og øker stoffskiftet.

• Gurkemeie er også full av betennelsesdempende, antioksidanter, smertestillende, antimikrobielle og termogene egenskaper som skyller ut giftstoffer, og dermed fremmer vekttap.
• Svart pepper inneholder piperin, en forbindelse som forbedrer fordøyelsen og metabolsk ytelse, og dermed reduserer fettansamlingen i kroppen.
• Svart pepper hjelper også i absorpsjonen av næringsstoffer i kroppen, noe som fremmer generell helse.
Hvordan lage gurkemeie og sort pepper te

Tatt i betraktning de mange fordelene med gurkemeie og sort pepper te, tilbyr eksperter urtete alternativer som hjelper med å miste ekstra kilo, i tillegg til å styrke immunforsvaret. Gurkemeie og sort pepper te er lett å lage og kan tas tidlig om morgenen, som følger:
• Kok opp en kopp vann i en kjele.
• Når vannet koker, tilsett en teskje sort pepper og en teskje gurkemeiepulver.
• Flammen slukkes med lokket på gryten lukket.
• La drikken trekke i tre til fire minutter.
• Etter filtrering kan litt honning tilsettes.