Hva er årsakene til tørr hud under graviditet og hvordan behandles?

Graviditet er et stadium når en kvinne får all kjærlighet og oppmerksomhet fra sine kjære. Det fører med seg mange endringer. De fleste kvinner får glødende hud på grunn av skiftende graviditetshormoner. Den økte evnen til å holde på vann i kroppen på grunn av disse hormonelle endringene gir kvinner gløden av svangerskapet. Men noen ganger kan disse hormonene føre til tørr hud under graviditeten. Det er et normalt symptom på graviditet og bør ikke være en grunn til bekymring.

Huden kan bli tørr, flassende, rød og kløende. Noen ganger begynner huden å flasse og ser skjellete ut. I noen tilfeller kan gravide også utvikle dype sprekker og sprekker som kan blø. Dette skjer hovedsakelig i løpet av første trimester av svangerskapet.

Det kan behandles ved å følge enkle og effektive hjemmemedisiner. Det er imidlertid tilrådelig å forhindre at en slik tilstand oppstår fra starten, da tørr hud er mer utsatt for infeksjon. Dessuten kan det bli en årsak til ulemper i hverdagen.

Er det normalt å ha tørr hud under svangerskapet?

Svingende svangerskapshormoner kan føre til mange fysiske endringer under svangerskapet, det er helt normalt og kan behandles uten problemer.

Når du er gravid, har huden en tendens til å bli følsom, og derfor er tørr hud under graviditet ikke uvanlig. Under graviditeten blir huden rundt halsen og ansiktet tørr. Noen kvinner kan ha tørre hender. Noen gravide kvinner kan til og med oppleve en viss alvorlighetsgrad i tilstanden som krever umiddelbar medisinsk behandling. Men tørr hud under svangerskapet er vanligvis ikke mer enn en liten irritasjon.

Når og hvor vises tørr hud under graviditet?

Vanligvis virker huden tørr i løpet av de første månedene av svangerskapet eller i første trimester, og det kan i noen tilfeller vedvare til tredje trimester. Nakken, hendene og ansiktet er de mest berørte delene. Men andre deler som albuer, knær og hæler kan også bli påvirket av tørr hud. Noen gravide kan også utvikle tørr hud på magen og brystene.

Hva forårsaker tørr hud under graviditet?
Tørr hud er vanlig. Følgende er årsakene til tørr hud under graviditet:

Endring av graviditetshormoner er hovedsakelig ansvarlig for tørr hud under graviditet.
Under graviditeten trenger kroppen mer væske for å tilpasse seg kravene til den voksende babyen, og det er alltid en risiko for dehydrering som kan føre til tørr hud.
Graviditetshormoner under graviditet kan stimulere talgkjertlene til å produsere mer olje som fører til akneutbrudd. Hyppig vask av ansiktet for å bekjempe fet hud og gnagsår kan føre til at huden tørker ut.
Tørr hud under graviditet kan være et resultat av graviditetsrelatert stress.
Kostholdsendringer under graviditet kan også påvirke elastisiteten i huden.
Det kan være komplisert av tørr hud
Tørr hud er mer sannsynlig å bli flassende eller kløende. Å skrape huden kan føre til små rifter i huden, og gjøre den sårbar for infeksjon og arrdannelse. Hvis en gravid kvinne allerede har en historie med eksem, kan tørr hud i dette tilfellet også forårsake et eksemutbrudd. Alvorlig og utbredt tørrhet i huden som ikke gror med hjemmemedisiner trenger profesjonell medisinsk vurdering og behandling.

Tips for å håndtere tørr hud under graviditet
Følgende tips kan brukes når du håndterer tørr hud:

Bruk milde rensemidler som Aquanil eller Cetaphil for å rense huden din i stedet for sterke såper som kan invadere huden fra eteriske oljer. Husk alltid å tørke huden etter vask i stedet for å gni den.
Noen produkter, som kalaminlotion, uraffinert folinolje og vitamin E-olje, antas å berolige og fukte tørr hud.
Du kan bruke hjemmelagde badesåper laget av ren kokosnøttolje, honning og naturlige oljer som er trygge for graviditet, for eksempel sitrus og flytende kastilsåpe som kan berolige tørr hud.
Hjemmemedisiner for tørr hud under graviditet kan inkludere bruk av yoghurt. Yoghurt inneholder protein og melkesyre. Den renser ikke bare huden effektivt, men gir den også fuktighet. Det fremmer også fjerning av død hud og oppstramming av porene.
Du kan også prøve å bruke melk til bad. Melkesyren i melk beroliger og fukter tørr hud. Du kan forberede et melkebad ved å blande en halv kopp natron, en halv kopp maisstivelse og to kopper melkepulver i badevannet.
En rengjøringsmiddel laget ved å blande eplecidereddik og vann i forholdet 1:2 kan bevises å være gunstig for å gjenopprette hudens naturlige pH-balanse og hjelper dermed til å behandle tørr hud.

Hvordan kan du forhindre at huden din tørker ut under graviditet?
Som det sies at forebygging er bedre enn kur, men det er det. Gjør en liten innsats i dag for å unngå det store problemet i fremtiden. Du kan forhindre tørr hud under graviditet ved å følge de nevnte punktene:

Drikk mye vann for å holde deg hydrert. Unngå dehydrerende drikker som koffein, te, energidrikker og brus. Alternativt kan du gå for fersk fruktjuice, ingefærøl eller grønn te.
Inkluder matvarer med høyt vanninnhold i kostholdet ditt som grønne bladgrønnsaker, frukt som vannmelon og supper. Å opprettholde et sunt og balansert kosthold under graviditet vil også sikre sunn hud.
Å spise fet mat som olivenolje, nøtter og avokado kan fremme sunn hud.
En og annen påføring av beroligende ansiktsmasker eller leirepakker kan bidra til å holde huden myk og smidig.
Å opprettholde en sunn og aktiv livsstil under svangerskapet ved å gå, gjøre lette øvelser kan også være til nytte for huden på mange måter.
Mestre stress under graviditeten ved å praktisere meditasjon, yoga, pusteteknikker og lytte til beroligende musikk.
Før du går ut i solen, bruk alltid solkrem med SPF-faktor på utsatt hud for å beskytte den mot solen.
Dusj alltid med lunkent vann. Bruk av varmt vann kan fjerne hudens naturlige oljer. Det er også nødvendig å sjekke tiden det tar å dusje.
Påfør fuktighetskrem eller nærende kroppsolje umiddelbart etter dusjing for å holde huden hydrert. Det er bedre å bruke kremer og lotioner som består av naturlige ingredienser. Unngå duftende og kjemiske fuktighetskremer.
Å sette en luftfukter i rommet om natten kan bidra til å opprettholde fuktighetsnivået i rommet.
Unngå å vaske hender eller dusje for mye. Påfør kremen umiddelbart etter vask og fortsett å påføre fuktighetskremen regelmessig.
Unngå å dampe huden din eller utsette huden for kjemiske behandlinger som peeling. Dette kan forverre tilstanden din med tørr hud.

Hudsykdommer som tørr hud er normale symptomer på graviditet og er vanligvis ufarlige. De fleste av disse tilfellene gror av seg selv etter graviditet. Så i stedet for å bekymre deg bør du nyte svangerskapet.