Hvordan hjelper du en person som lider av depresjon?

Den psykiske smerten som en person med depresjon utsettes for, er ikke mindre viktig enn fysisk smerte og kan være mer smertefull.Du finner ham isolert, trist, anspent, skjelver seg selv og reduserer selvtilliten hans, så han trenger noen til å støtte og hjelpe. ham, så hvordan hjelper du en person som lider av depresjon?

Gi ham en følelse av trygghet

Det viktigste som en deprimert person trenger er en følelse av trygghet.Du må få ham til å føle din tilstedeværelse rundt seg og din fulle beredskap til å støtte ham på en indirekte måte langt fra sympati og medlidenhet, da dette hjelper ham i stor grad å overvinne det han går gjennom og dempe utviklingen av saken.

hold deg unna grusomhet 

Vi følger ofte en hard tilnærming til de vi elsker uten å innse det og begynner å skylde på dem uten å ta hensyn til tilstanden av depresjon som denne personen går gjennom, så vi har gjort saken verre.

Unngå kritikk 

Det er veldig skadelig for en deprimert person å gi råd på en kritisk måte, for eksempel å fortelle ham hva som gjør deg deprimert? .. hva trenger du ? ...du tar feil om deg selv.... Bytt ut disse tipsene med stilen for samhandling og at du setter pris på det han går gjennom.

Håndter den med forsiktighet 

Du må være veldig forsiktig når du har med en deprimert person å gjøre, siden han blir en veldig sensitiv person. Enhver oppførsel kan skade ham, ellers vil hukommelsen hans bli ripet opp av et ord som ikke er på sin plass, så gjør det veldig taktfullt å håndtere ham og hensynsfull.

tålmodighet 

Du må være tålmodig når du har å gjøre med ham, han kan forstyrre deg som følge av den psykologiske tilstanden han går gjennom, så du må være klok og tålmodig til han overskrider den perioden.

Andre emner:

Hvordan takler du noen som intelligent ignorerer deg?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج