Mbeu za Papaya zili ndi zinsinsi za thanzi zomwe muyenera kudziwa

 Ambiri aife timakonda kukoma kokoma kwa papaya wakucha. Koma aliyense amatayanso njere, koma mumadziwa kuti mbewu zomwe zimadziwika kuti zosadyeka zimatha kukhala Zimapereka maubwino angapo azaumoyo kwa ife, ndiye ndi chiyani:

Zakudya zopatsa thanzi zambiri:

Mbeu zatsopano za mapapaya ndizopatsa thanzi kwambiri. Kafukufuku wambiri adawonetsa kuti ali ndi zakudya zambiri monga mapuloteni ndi mafuta. Lilinso ndi micronutrients monga magnesium, calcium ndi phosphorous.

Imalimbitsa thanzi la m'mimba:

Mbeu za chipatsocho zimakhalanso ndi michere yambiri ya m'mimba, yomwe imathandizira ntchito za "mabakiteriya abwino" ndikuwonjezera ntchito za ziwalo zam'mimba.

Amalimbana ndi ma cell a khansa:

Kudya njere za mapapaya kungathandize thupi kulimbana ndi kukula msanga kwa zotupa za khansa. Ofufuza apeza ma chitetezo ena mwa iwo, omwe amadziwika kuti amachepetsa mapangidwe ake komanso kukula kwa maselo a khansa ndi zotupa mkati mwa thupi.

Zabwino ngati antibacterial:

Makhalidwe odana ndi mabakiteriya a njere za papaya ndi odabwitsa ndipo angagwiritsidwe ntchito pochiza poyizoni wazakudya.

Amachepetsa kutupa:

Mbeu za papaya zilinso ndi anti-inflammatory properties. Ndiwothandiza makamaka pochiza matenda ambiri omwe amayambitsa kutupa monga nyamakazi ya nyamakazi, osteoarthritis.

Mitu ina:

Zopindulitsa zisanu zofunika kwambiri za thyme ... zikhale bwenzi la thanzi lanu

Kwa okonda nkhuku zobiriwira .. Kodi ubwino wake ndi wotani?

Madzi a mpunga .. ubwino wake pakhungu .. tsitsi ndi thanzi

Phunzirani za maubwino asanu ofunika kwambiri a zitsamba za sage