ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ |ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝਦੀਆਂ ਹਨ |ਤਾਂ ਕੀ ਹੈ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ | ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ.
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ:

• ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ 'ਤੇ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਰਵੱਟਿਆਂ 'ਤੇ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
• ਡਿਟਰਜੈਂਟ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਇਮੋਲੀਐਂਟਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ।
• ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ, ਤੇਜ਼ ਸੂਰਜ, ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਹੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਕੂਲਿੰਗ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕੋਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ 4 ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਅੱਜ ਮਿਲ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੀਏ;

1- ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਓ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅਪ ਹਟਾਉਣਾ। ਤੇਲ ਅਧਾਰਤ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਅਧਾਰਤ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਵਰਤੋ।
ਕਪਾਹ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਪਾਓ। ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੂੰਝੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਉਤਪਾਦ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿੱਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮੇਕਅਪ ਰੀਮੂਵਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਬਾਲ ਨੂੰ ਡੁਬੋਓ। ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪੂੰਝੋ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਨਾ ਆਵੇ।

2- ਸਫਾਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਕਦਮ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਰੀਮੀ ਕਲੀਨਰ ਲਗਾਓ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਲੀਜ਼ਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਕਪਾਹ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ. ਕੋਮਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਾ ਖਿੱਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਛਿੜਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਲੀਜ਼ਰ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ।

3- ਨਰਮ ਕਰਨਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੀਜਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਟੋਨਰ ਨਾਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਨਾ।
ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਅਲਕੋਹਲ-ਮੁਕਤ ਲੋਸ਼ਨ ਚੁਣੋ। ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕਪਾਹ ਦੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲਗਾਓ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

4- ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਚੌਥਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਕਰੀਮੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੋਮਲ, ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ।
ਮੇਕਅਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਨਮੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਵੇ।