ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?

ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?

ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਿਊਰਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀ ਵਪਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਇੱਕ ਲੈਕਚਰ ਜਾਂ ਪਾਠ ਦੇਣਾ, ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ, ਬੱਸ ਇੱਕ ਸਾਹਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਮਨ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ ਜਾਂ ਮਨ ਮੈਪਿੰਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਅਦਭੁਤ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ: ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਵਪੂਰਣ ਤਰੀਕਾ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ, ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ: 

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਦਰਦ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਸੌਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜਾਗਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਇਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਛੂਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਫਿਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੱਜਾ ਗੋਲਿਸਫਾਇਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੱਬੇ ਗੋਲਸਫੇਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੱਬਾ ਗੋਲਾਕਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੱਜੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ 8 ਤੋਂ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੇਤਨਾ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਦਿਮਾਗ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ 4 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਬਚਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਛੂਹਣ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਨਜੀਬ ਅਬਦੁੱਲਾ ਅਲ-ਰਿਫਾਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:  ਉਸਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਮਾਨਸਿਕ ਨਕਸ਼ਾ, ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ" ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਮਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: 1- ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ, 2- ਥਣਧਾਰੀ ਜੀਵਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ, 3- ਉੱਪਰਲਾ ਦਿਮਾਗ। ਹਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਟੋਨੀ ਬੁਜ਼ਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਹੈ: ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ, ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ।

ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਇਸਦੇ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚਿੱਤਰ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਨ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸੱਠਵੇਂ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਨੋਟ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕੀਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਮਨ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਸੋਚ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲਿਖਤੀ ਨੋਟਸ ਲੈਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਮ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਵਪਾਰਕ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੌਰਾਨ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ, ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇ: 

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج